用喝冰水代替吃雪糕可以预防肥胖吗?

如题所述

不可以!喝冰水对胃肠道有损害!引起内分泌紊乱!如果用这种方法减肥,不利于身心健康!
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第1个回答  2019-10-20
首先不论是喝冰水还是吃雪糕,都是一些冰凉刺激的饮品,对胃肠道并不是很好的。另外,肥胖并不是预防的,是通过锻炼加上饮食控制来达到的目的。所以说我认为喝冰水代替吃雪糕并不能够预防肥胖。
第2个回答  2019-10-20
喝冰水和吃雪糕都是一种不好的饮食习惯并且也不能帮助减肥,正确的减肥方法是合理的饮食,比喻多吃一些热量低的食物,再加上适当的运动,就会达到减肥的效果,但减肥是一样非常辛苦的事情,要持之以恒,不能三天打鱼 两天晒网,那样就事倍功半小
第3个回答  2019-10-27
偶尔喝喝可以,如果喝多了,会生病的,减肥要以健康为主,雪糕偶尔吃吃,可以解馋,不论什么,吃的不要过量,不要把减肥当成负担,以健康为目的,快乐过好每一天
第4个回答  2019-10-26
可以自己制作冰棒,冰水不能吃太多,可以放些生姜熬汤喝,减肥就要少吃糖了。
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