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现在冬天了,为什么每年的冬天我脚都很冷?睡觉时候盖上被子要很长时间才能暖和起来,这是为什么?
如题所述
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推荐答案 2018-12-12
脚步供血不足,每个人都会这样的,可以睡前放个热水袋到脚底部
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其他回答
第1个回答 2018-12-12
循环不好,睡前泡脚,要保持一定温度,擦脚后按摩一会,感觉暖了就钻被窝。
第2个回答 2018-12-12
有可能是体寒,注意保暖,平时穿厚点
第3个回答 2018-12-12
还是穿的太薄,屋里放个电暖器会好点
第4个回答 2018-12-12
我也是 健身房 健身 欧了。
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晚上
睡觉脚很
冰
,要
睡着了之后
才能暖和起来,
怎么回事,下雨
的时候
也这样...
答:
你这种毛病跟你的体质有关
,要想彻底改变不是很容易。但可以通过一些调整缓解症状。首先,
手脚冰寒是虚寒体质造成
,改变体质需要长期坚持锻炼身体。特别是手脚部位的锻炼、如;乒乓球、快走、慢跑等。其次,是按摩相关穴位、疏通筋络。使血液流畅通达。其三,是要注意饮食。以清淡为主,降低血液粘稠度,保障...
为什么冬天
晚上
睡觉的时候,
盖着
被子的
脚也
很冰冷?
答:
这种情况,
就是中医所说的“阳虚”
,也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”,西医未必能有效改善,但如果使用中医长期调理,倒是可以将这类体质改善,一般人并不致于特别怕冷,临床上,以年老者、妇女、易感冒的幼儿和过敏体质的人,身体比较寒,需要用药补食疗来改善体质。另外也可以利用“阴极生...
我手脚冰冷,晚上
睡觉
盖着很厚
的被子,
穿着袜子脚还是冰的怎么有效...
答:
常晒被子,常去泡温泉,桑拿,热水澡促进血液循环。
这主要是因为自然界的温度降低,阳气不足,而人体自身的阳气也会不足,身体出现阳虚的表现
。另外,因为天气寒冷,人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚,特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“神经末梢循环不良”,而导致手脚总感觉...
手脚冰凉怎么办?
答:
多吃含烟碱酸的食物,烟碱酸对于稳定神经系统和循环系统很有帮助,也可改善神经紧张、紧张性腹泻、皮肤炎,更可扩张末梢血管,改善手脚冰冷,如果大量服用,还会脸部通红、发烫。烟碱酸在动物肝脏、蛋、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆、咖啡中,含量都很丰富。维生素B1、B2、B6能...
脚凉,晚上
睡觉的时候现在要
是不
盖被子
就会感觉腿部
很冷
全身都不舒服,但...
答:
脚凉,是脚气血运行过慢,获得气血能量少,产生的热量不足以温暖双脚,便会感觉凉。它是如何导致的呢?脚受过寒气,寒湿阻塞气血运行。身体经络血管淤堵,气血运行过慢。体弱,气血不足。脚在身体下端,离心脏较远,当体内气血不足,且运行过慢时,那么脚便会缺少气血能量支持,变得冰凉。恢复它,需要...
冬季
保暖小技巧
冬天
来了怎么保暖
答:
1.保湿:北方冬天室内有暖气,但是比南方干燥很多,所以加湿器是必须的,各种护手霜保湿面膜都需要。2.脚部保暖:最好在房间里准备厚的室内鞋/拖鞋/羊毛毡袜子。毕竟脚不冷,全身也不会冷。它泡脚很舒服。准备一个足浴盆。如果喜欢,可以放足浴汤。3.电热毯。如果你不
睡觉时
不想钻进冰冷的被窝,可以在睡前打开电热毯,等...
...体质偏冷.到了
冬天盖很
厚
的被子,
手脚
都冷
.有
什么
办法吗 ? 谢谢大家...
答:
天气冷,为增加热量,改善手脚冰凉要有意进补。北方冬季寒冷,可补温热食品,如牛、羊肉或狗肉;而南方气候较温和,应清补甘温之味,如鸡、鸭、鱼类才更加适合;而且要尽量少吃寒性水果如梨、荸荠等。保证充足睡眠 每天至少要保证6个小时的睡眠
时间,
充足的睡眠有利于储藏阳气,阴精蓄积。按摩手脚心 有...
身体特别怕冷
,为什么?
答:
●女性如果经常出现
冬天脚
怕冷,可以用一个水桶里面装入热水、米酒和姜片(热水和米酒的比例1:1的)。冬天在看电视时或下班休息后使用,有助于改善女性怕冷的现象。做做运动不怕冷 天气
冷的时候,
吃得多、动得少,很容易让多余的脂肪囤积在体内,此时可以多做运动,不但可以消耗过多的脂肪,还能加强...
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