我与人交往和做事时总是很拘谨,怎么办啊?

有时在家里也感到拘谨,不自在,有什么好办法啊?我以前不是这样的。答好了加分啊

多找人交流 多跟人侃侃 在日常的生活中多向你自己一点 对别人多一点信任 时不时 给你自己冲点电 那样 你在平常工作中你就回很自信 那样你的头是高高在上的 在也不会因为交际 因为工作拘谨
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第1个回答  2005-12-22
就是胆小贝,说帮你说直接一点。
还是缺少锻炼,
自信来源于你生活中磨练得来的,不是简单的能回答一点老师的问题就行的道理。
你听说样一句话吗?“己所不欲,勿施于人”既然不想得到别人的伤害,就不要去伤害别人。
用一颗坦诚的去和别人交往,
其实,根本不要去想一些不应该想的事情,你说是吗?
敞开你的心扉面对这个世界,
你一定觉得很美好。
相信你能做到!你说是吗?
第2个回答  2005-12-22
一定要自信,和别人说话的时候试着看对方的眼睛,说话时声音一定要大声,不要让别人看出来你的内心胆怯,记住一定要常和别人沟通,主动和别人沟通哦~~~
第3个回答  2019-02-08
哈,这个我懂,也没什么,其实放不开的是自己,最重要的是坦荡的心态,没什么好怕的...我有时也会那样.处朋友多了就好些了。有点激情的音乐也是触动我的因素。
如果没猜错你应该是个男生吧,建议你先找和你关系比较好的朋友,平时多一点在一起,有什么事一起商量,熟了,能说的也不怕说了...看看伙伴是怎样处理的,同时也会带动你,自然而然,你就会少一些紧张和拘谨了,自然思想也会放开些了。
第4个回答  2005-12-22
像你这种人走到社会上是最容易吃亏的
你要学会怎么去看待自己
还有就是你要与社会上的人多接触
学学他们的做事方法
你要大胆的去问去说
在别人面前尽量要多发言
有主见有思想
这样人家会感觉你是一个容易相处而且有判断力的人
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