可以。
主料:山楂40g、山药100g
辅料:冰糖适量
1、山药去皮。
2、切小丁。
3、山楂洗净,去籽。
4、山楂放入锅中。
5、放入山药。
6、添适量清水,煮15分钟。
7、放入冰糖,再煮5分钟。
8、做好了。
9、可以喝了。
您好,山药可以和山楂同吃,食物没有相克。谢谢!
不可以和山药同吃的食物
山药+荞麦米:身体不适
山药+鹿肉:生涩易便秘
山药+黄瓜:黄瓜中含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。
山药+笋瓜:胡萝卜中含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。
山药+香蕉:会导致腹痛
山药+虾:同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药+黄瓜:会降低营养价值
山药+南瓜:南瓜中皆含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。
山药+胡萝卜:胡萝卜中含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。
山药+猪肝:山药富维生素c,猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素,维生素c遇金属离子,则加速氧化而破坏,降低了营养价值
山药+鲫鱼:会不利于营养物质吸收
山药+油菜:会影响营养素的吸收
山药+鲫鱼:同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药+鲤鱼:同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药+甘遂:同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药+碱性食物:同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药+鱼:同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药+藻类:同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
不可以和山楂同吃的食物
山楂 + 海参:不易消化
山楂 + 海鲜:会引起便秘、腹痛、恶心
山楂 + 猪肝:会破坏维生素C
山楂 + 火龙果:会引起消化不良、腹痛、腹胀
山楂 + 柠檬:会影响蛋白质吸收
山楂 + 胡萝卜:会破坏维生素C
山楂 + 猪肝:山楂含维生素C丰富,猪肝含有较多的铜、铁、锌等金属微量元素;维生素C遇到金属离子,则加速氧化,会使维生素C和金属都遭到破坏
山楂 + 柠檬:影响消化
山楂 + 笋瓜:身体不适
山楂 + 胡萝卜:胡萝卜富含维生素C分解酶,若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用,维生素C则易被分解破坏
山楂不要生着吃了,加一根山药,酸甜开胃,比山楂糕好吃10倍
山楂跟山药一起煮,每天喝1杯,吃饭香!