我是男生脸胖想瘦脸要怎么做

如题所述

脸胖可以做按摩脸的操 全身胖就控制饮食多运动多喝水 饭前一杯水 尤其晚上要少吃 但是睡前别喝太多水 加油
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2018-10-14
多吃含纤维的蔬菜少吃肉下午最好少吃或吃奶昔
第2个回答  2018-10-14
减肥,多锻炼。
第3个回答  2018-10-14
控制食量,多运动
第4个回答  2018-10-14
你可以一天一天跑5公里。
相似回答