45岁了吃哪种胶原蛋白好

如题所述

胶原蛋白选择粉剂的最好
胶囊、口服液和饮料都含有添加剂、防腐剂、激素等
选择鱼胶原蛋白
动物骨胶原,原料是猪牛的骨骼,人工养殖,长期吃带激素的饲料,激素都累积在体内,加工成胶原蛋白其中也含有激素,对人体不健康
胶原蛋白的分子量越小越容易被人体吸收,一般产品分子量都在3000D左右,而1000D是最稳定最有效的分子量,现在能达到1000D的产品有美睿尔胶原蛋白,我吃了有两个多月,挺不错的。
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