如题所述
腰肌劳损是因为腰部肌肉受到过度或强硬拉扯、撞击而发生损伤，导致腰背部疼痛或胀痛，难以坚持弯腰工作。
特别是以下行为容易导致腰肌劳损：
长期的高强度体力劳动
在日常生活或工作中反复弯腰或蹲的动作
在身体不好的时候搬举重物
跌倒撞到或闪到腰
腰突的症状是腰椎神经根受压迫所致的，大多数腰突患者在早期一般出现腰痛，严重时会引起下肢放射性疼痛。下肢放射性疼痛表现为：腰部向臀部，大腿，小腿直到足部的放射性疼痛。在打喷嚏和咳嗽的情况下会加剧疼痛。