在人们越来越注意身体健康和日常养生的今天，中医慢慢走进大众视野，逐渐占领了一席之地。众所周知，中医讲究望、闻、问、切，称为四诊。
望诊，就是用眼睛观察病人的整体和局部的情况；闻诊，就是用耳朵听，包括咳嗽声、呼吸声等；问诊，就是询问病人的病情和症状；切诊，就是指中医的把脉。四诊中，望诊是最重要的，而最能表达疾病状态的就是舌头，医生可以通过舌头的状态掌握患者的健康信息。
舌苔又厚又白，有时还伴有食欲差、易疲劳等症状，多数是脾胃虚，胃火旺盛，消化不良，肝肾功能不好等引起的。日常生活中很多不好的习惯都会导致舌苔又厚又白，比如暴饮暴食，吃很多油腻生冷的食物。生活环境过于潮湿阴冷，作息不规律，过于劳累，不良情绪等也可能引发舌苔厚白。
舌苔又厚又白的人，在日常生活中切忌暴饮暴食，少吃肉类和脂肪含量高的食物，尽量吃的清淡一些，多吃一些粥类的食物，有助于消化，多吃新鲜的蔬菜，补充体内的维生素。
尽量生活在温度适宜的环境中，坚持锻炼身体，增强身体的抵抗力，同时注意保持心情愉悦，避免思虑过度和疲劳，这些都对舌苔厚白的症状有好处。
舌苔厚白的现象一段时间内没有改善，建议去医院进行检查，如不及时治疗可能会导致症状加重，使身体健康受到威胁。
如果舌苔又厚又白，一定是身体哪里出了问题。那么什么会导致舌苔又厚又白呢？带大家一起来了解一下。
一、如果舌苔厚白，在中医的角度来说是由于胃火旺盛。胃火旺盛跟多种原因都有关系，例如吃多了油腻辛辣的食物。我们都知道一些人一吃辣的东西胃就受不了，虽然有些人特别能吃辛辣的食物，但是长时间吃辣的，胃粘膜就会受到破坏，并且胃火会很旺盛。久而久之就导致消化不良，继而引起口臭，舌苔厚白等情况。所以说我们一定要注意保护我们的胃。
二、湿气重也会导致舌苔又厚又白。为什么人体湿气重就会使舌苔又厚又白呢？这是因为体内湿气重，会导致气管内痰液分泌增多，舌面上以前老的角质不脱落的同时新的角质又长出来了，积累就使得舌苔又白又厚了。这种情况大多出现在女人的身上，因为女人比男人的湿气重一些。湿气重不仅仅会导致舌苔又厚又白，还会产生一系列的身体问题，所以要保护好自己的身体，不要使我们身体湿气过重。
舌苔如果过厚过白我们首先可以看一下中医，让中医给你调理一下，因为这种疾病中医可以治标治本。再就是出现问题时千万不能刮舌苔，因为会破坏粘膜，滋生细菌。
上火熬夜都有可能导致我们的舌苔又厚又白，我们一定要有规律的作息和规律的饮食习惯，才能让这类疾病远离我们。
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解决方法:这时候应该禁食面食、豆制品一段时间。因为面食、豆类制品可能引发气滞于体内。油腻的食物也在禁忌之列。可以服少量的藿香正气水,或用藿香3克,薏苡仁30克,共煮汤服用
2周之内就会好转...
舌苔白而厚,是痰湿内停、饮食不化的症状。建议服用陈夏六君子丸、香砂六君子丸或参苓白术散。
日常饮食要忌食生冷,多吃健脾益气的食物,例如:马铃薯、红薯、香菇、山药、栗子、红枣、鸡肉、兔肉、肚、牛肚、羊肚、牛肉、桂鱼、泥鳅、粳米、籼米、糯米、扁豆、豇豆、蜂蜜等。
白苔 一般表示为表证、寒证。舌苔薄白而润为正常人的舌苔,同时,苔薄白亦是表示病在体表而未入里。舌苔薄白而过于润滑,多见于表寒证。苔薄白而干燥,为表热证或感受燥邪。舌苔白厚而干燥,代表湿浊化热伤津。舌苔布满白苔,摸之不干燥,称为“粉白苔”,表示得瘟疫病。苔白且干燥,称为“糙裂苔”,多见于温热病。舌淡苔白而滑润,代表寒证或寒湿证。舌苔白滑而粘腻,见于体内有痰湿或湿困于脾。舌苔白滑而腐,为胃腑蕴热。如果苔白如雪花片而质干枯者,称为“雪花苔”,表示脾冷。舌及满口生衣,出现霉苔或生糜烂点,为胃气衰败,脏气将绝之危候。本回答被网友采纳
1、舌苔厚白是人们经常出现的现象，舌苔厚白就说明你体内的胃肠已经发生了病变，人们会认为是上火导致的，但是有时候并不是这么简单的病因的，病人的胃气有强弱，及机体的寒热，故可形成各种不同的病理舌苔，所以当发现舌苔厚白了一定要及时的治疗，不然很容易导致病情加重的。
2、不同的舌苔症状体现出不同的胃肠疾病情况。苔除可见于正常无病的人以外，多见于轻病或者疾病的恢复期。舌苔白厚而干燥，则说明胃肠发生了病变，患者就可能患有胃炎等胃病所以还是要去医院做一个详细的检查，不要盲目的用药，也不能错过了最佳的治疗时间。
3、舌苔厚白还是胃肠上皮化生的一种警告，所以当舌苔厚白的话一定要引起重视，不然可能会造成更加严重的疾病，舌苔厚白只是一种症状，中医认为主要与胃火密切相关。是可以喝中药来调理身体的，一定要及时的治疗，否则将会造成更加严重的病症。
注意事项
在饮食上注意不要吃生冷的辛辣的食物，过敏的东西更不要吃，还有就是要听医生的话，不要盲目的用药，另外要多喝水，按时吃饭，按时吃药，注意休息劳逸结合，注意锻炼身体本回答被网友采纳