消化科医生提醒：一定要密切观察自己的大便，不要小看大便的改变，任何蛛丝马迹，都可能是大肠癌来临的征兆
那么有哪些可以关注的问题呢？其实像王老汉一样的症状，是最明显的，也是最容易分辨的，早早发现，早早治疗，才能有最大的希望延长生存期，甚至康复。
1、便血，像王老汉这样的便血情况，容易忽略，都以为是痔疮，或者是便秘导致，其实大便带血，还伴有消瘦、腹痛、贫血等，是应该非常警惕的。
2、便秘，像王老汉一样的便秘，也容易忽略，尤其是新近突然发生的便秘或者原有便秘现象突然加重，则需要高度警惕大肠癌。
3、排便感觉改变，比如经常感觉有便意，但是拉不出来，或者每次拉出来很少，或者大便的形状变细，呈条索状，都应该警惕了，而往往到了这个时候，肿瘤已经出现了，而且已经较大了，已经阻塞肠腔了。
4、排便习惯改变，突然出现排便不规律，排便时间不固定，排便次数也不固定了，也需要高度警惕大肠癌。
什么人最可能患上大肠癌？
大肠癌，其实与很多因素有关，并不是像王老汉想的那样，不抽烟，不喝酒就不会得大肠癌了，那么除了烟酒史是高危因素以外，还有这些因素，你应该注意：
1、一些疾病的病史，比如肠息肉病史，阑尾切除病史，长期的便秘史，长期的慢性腹泻史，慢性阑尾炎，还有就是家族有肠道恶性肿瘤肿瘤史的朋友，平常要更多的留心。
2、喜欢吃高蛋白、高脂肪的食物，久坐又缺乏运动的人群，也应该多注意。
应该做哪些检查？
要想更好地发现大肠癌，最佳的检查方式是肠镜！像什么CT、B超之类的方式其实是不太靠谱的。
建议上面两条的高危人群，最好每年进行筛查，能有效的筛出来癌前病变，及早的进行手术，可以有效的预防大肠癌的发生，降低死亡率，所以定期检查尤为重要。主要应该做三项检查：
1、大便潜血检查，需连续3天留取早晨大便行潜血试验
2、肠镜检查，肠镜检查是诊断大肠癌的金标准，所以必要时一定要做。
医生告知：预防大肠癌，做到五点：
1、饮食需要调整
低脂低蛋白饮食，尤其是红肉，已有研究表明红肉的摄入量和直肠癌的发生率成正比，特别是某些腌制加工过的肉类食品。
多吃蔬菜水果等纤维含量丰富的食物。饮食结构中提高纤维素的比例，减少粪便在肠腔的停留时间，有利于降低肠癌的发病率。
2、戒烟限酒。不要再认为，吸烟和饮酒只对肝脏和肺脏有伤害了，已经有非常明确的证据表明，肠癌的发生，烟酒是第一危险因素。
3、及时补充水分，帮助排便，成年人最好每天喝2500毫升左右的水。
【不药博士】简介
博士，执业药师，高级营养师，守护生命健康，拒绝伪养生，手把手调养一个健康的你！