家人如何帮助抑郁症患者减轻痛苦？

Question

我的母亲年近50，有抑郁症的倾向。她性格内向，心思细腻，朋友较少。现在她还没发现自己有抑郁倾向，我要如何帮助她减轻抑郁症的痛苦？

Answer 1

性格内向 不一定是抑郁症
抑郁症患者最常使用的形容词常包括 悲伤，沮丧，无助，不幸，绝望，寂寞，不快乐，郁闷。无用，自尊受挫，羞愧，焦虑，无价值。其中悲伤与自责是最明显的情绪症状 抑郁症患者会很消极 他们的躯体症状是:食欲下降，伴随体重下降，睡眠失调
抑郁发作以情绪低落为主，表现为从闷闷不乐到悲伤欲绝，甚至发生木僵，严重者产生幻觉，妄想等精神性症状
不要对一个人的行为举止，精神活动妄下判断。 切记没有确定之前不可进行药物治疗
你可以对你的母亲 进行放松训练，网上可以搜到 （即系统脱敏法放松训练)
如有条件的话请到心理咨询机构进行诊断 咨询与治疗

Answer 2

建议你吃百忧解，那个没有副作用的，我给我叔叔就买的那个，好像是纯植物的，也不知道是心理作用还是什么，他刚吃一天就感觉他心情不错，话也多了，你可以去泰怡康成里买哦，买进口的。ForeMost牌子的