17岁的女生吃什么气色好。

有的时候会熬夜,懒的吃早饭。要注意些什么。还有我爱喝奶茶

红枣桂圆炖银耳,是甜汤味道很不错,不仅调理血气养颜,而且能泻火,炖好了加冰糖放在冰箱里凉了后再吃

PS:我们女孩熬夜容易上火脸色憔悴血气不畅长痘痘什么的,这东西都能改善的,如果你不介意枸杞的味道可以再加点枸杞进去一起炖,对肾有好处
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第1个回答  2011-02-11
分那么多,看来肯定有很多人回复。
不过我不懂,看看这个sf坐的到么……

好吧看来坐到了,弱弱的问一下气色是神马- -?
第2个回答  2011-02-11
充分的睡眠,7小时
多吃蔬菜
早上最总要,你可以不吃晚餐,但一定要吃早餐
把奶茶改成喝豆浆,少喝牛奶
晚上熬夜准备点流食或者小点心,对胃好
每天早上一杯温开水
对喝水
目前我就是这些
冒油了
第3个回答  2011-02-11
把上面的习惯改了就好
第4个回答  2011-02-11
红枣好!建议你常常吃!
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