哪种蔬菜有君子之称

Question

如题所述

Answer 1

苦瓜有君子之称。

苦瓜被称为君子菜，是因为它与其他食材搭配时，不会将苦味渗入别的材料中，即使与鱼、肉等同炒同煮，也不会把苦味传给对方。苦瓜具有“不传己苦与他物”的特点，因此被称为“君子菜”。

苦瓜

苦瓜是葫芦科苦瓜属一年生攀援状柔弱草本，苦瓜茎、枝上被柔毛，卷须纤细；叶柄细长，背面淡绿色，叶脉呈掌状；花为雌雄同株；果实纺锤形或圆柱形，多瘤皱，成熟后橙黄色；种子长圆形，两面有刻纹。《本草纲目》载“苦以味名”，因此得名苦瓜。

苦瓜原产印度尼西亚，宋元时期传入中国，如今分布于中国各地。苦瓜性湿耐热，病虫害少。苦瓜性喜温暖不耐寒，耐湿不耐涝，对土壤和空气的温度要求比较高，种植以春、秋较佳，生长适宜温度为20—30度，光照越充足，越有利于生长，多为种子繁殖。

《随息居饮食谱》载苦瓜清则苦寒，涤热，明目清心，苦瓜汁有良好的降血糖作用，利于肠道，但脾胃虚弱的不宜多食，中国自古以来有“良药苦口”的名言，则是味苦之良蔬也。

苦瓜对烹饪要求不高，与别的菜混搭不会把苦味扩散至其他菜；苦瓜藤具有观赏价值，城区有庭院居民往往自发搭架种植，亦观亦食，笑称“苦中作乐”。

苦瓜的好处

1、杀菌消暑，用于治疗痢疾以及消暑解热。

2、可以健脾开胃，增进食欲，对于食欲不振的患者有一定的缓解效果。

3、降低血糖，有效地防止糖尿病。

4、增强免疫力，有利于伤口的愈合。

5、可以美容养颜，用苦瓜汁擦身体，可以护肤洁肤。

6、含有的苦瓜素，可以称之为脂肪杀手，有效的摄取脂肪。

7、对癌细胞有一定的抑制作用，预防癌症的发生。