辨别男朋友是否脚踏两只船需要结合多个因素进行综合判断。以下是一些建议，分条叙述如下：
第一条，沟通方式：观察男朋友与你沟通的方式。如果他经常表现出心不在焉、敷衍了事，或者经常找借口避免跟你交流，那么这可能是一个警示信号。
第二条，联系频率：注意男朋友联系你的频率。如果他突然变得疏远，或者经常找不到人，那么他可能在与其他女生交往。
第三条， 社交圈子：了解你男朋友的社交圈子。如果他有意避免你接触他的朋友、同事或者家人，这可能是一个危险信号。
4. 时间安排：观察男朋友的时间安排。如果他经常突然取消约会或者找借口不陪你，那么他可能把时间花在了其他人身上。
5. 兴趣爱好：留意你男朋友的兴趣爱好。如果他最近突然对某种活动或事物产生了浓厚的兴趣，而这个兴趣点与你无关，那么他可能在与其他人交往。
6. 财务状况：关注男朋友的财务状况。如果他有很多不明支出，或者经常购买与平时消费习惯不符的物品，那么他可能在为其他女生花钱。
7. 情绪波动：观察男朋友的情绪波动。如果他经常表现出焦虑、紧张或者内疚，那么他可能在为脚踏两只船而感到纠结。
8. 隐私保护：注意男朋友的隐私保护程度。如果他对你的询问变得敏感，加强手机、电脑等设备的保密性，那么他可能有什么事情在隐瞒你。
9. 外在表现：观察男朋友的外在表现。如果他突然开始注意打扮、改变形象，那么他可能是在为别人展现自己的魅力。
10. 信任直觉：在亲密关系中，我们的直觉往往能够敏锐地捕捉到问题。如果你对男朋友的感觉发生变化，产生了疑虑，那么不妨认真审视一下你们之间的关系。
需要注意的是，以上这些因素只是参考，不能单纯依靠某个行为就判断男朋友是否脚踏两只船。建议在与男朋友沟通过程中，保持坦诚和信任，同时关注自己的情感需求。如果发现男朋友确实存在脚踏两只船的行为，要根据自己的价值观和情感接受程度，决定是否继续这段关系。
我感觉这样的男生有点渣啊，明知道你喜欢他，而他又有女朋友，却还要和你聊天，这明显就想着脚踩两只船，或者从想从你们两个人当中挑一个做他的女朋友。
如果说他真的喜欢上了你，可以和现在的女朋友直接分手来追求你。可是他没有，而是背着自己的女友和你联系，可能他也不知道你到底适不适合他，或者你跟他的女朋友相比较到底哪一个更好，所以才会在保持和女朋友的关系，然后再来招惹你。
也有可能他并未对你有什么真心，只是觉得你喜欢他，那么就想在你面前释放他的魅力，让他得到一种虚荣的满足感，但心里对你根本没有感觉。
不管是上面哪一种情况，总之都不是一个好男人的所为，建议你还是离这样的人远一些吧！