如何才能有毅力？

Question

如题所述

Answer 1

在我们生活的方方面面，都需要毅力， 毅力也称意志或坚持力，是成才者必须具备的重要品质之一，是成才和成事的内在动 力 。那么如何培养我们的毅力呢？我们又该从什么方面做起呢？
毅力也称意志或坚持力，是成才者必须具备的重要品质之一，是成才和成事的内在动
力
一、坚定如一的目标 。明确的目标，有助于人产生顽强的毅力，只有有目标，人们才有行动的方向，目标才能产生强大而稳定的吸引力；具体的目标，使人的毅力大大增加，人们的行动更加明确，效率提高的更快。
一、坚定如一的目标
二、培养自己的兴趣。 兴趣是最好的老师， 找一个自己感兴趣的事情开始做，即使再难也要坚持！但这个兴趣需要有一定难度，这样你才们坚持和超越自己，这样你的毅力才会培养出来。
二、培养自己的兴趣。
三、明确的落实计划 。给自己定制一个计划，要时刻提醒自己该干什么了，比如时刻提醒自己该起床了，该离开电脑了，并经常督促自己学习。
三、明确的落实计划
四、与他人团结合作。 团结合作可以更好的培养一个人的毅力，通过合作，达成我们所要的的目的，这样不仅提到了个人的还能，也逐渐提高了自己的毅力。
四、与他人团结合作。
五、坚定不移意志力。 表现在办任何事情都要有始有终，不半途而废。不要有三天打鱼，两天晒网， 蜻蜓点水，见异思迁的思想，这样是做不成大事的。 应该集中心思，拟构确切目标，可以带给人坚强毅志力。
五、坚定不移意志力。
六、培养一个良好的习惯。 习惯成自然，我们一定从小培养良好的习惯，因为毅力是习惯的直接产物。 人们应该支配习惯，而决不能让习惯支配一个人，一个人不能去掉他的坏习惯，那简直一文不值 ，那还何谈毅力一说，所以良好的习惯更有助于产生强大毅力。
六、培养一个良好的习惯。
人们应该支配习惯，而决不能让习惯支配一个人，一个人不能去掉他的坏习惯，那简直一文不值
通过以上这些方面 ，毅力是许多心理因素共同作用的结果 ，这些因素包括愿望，信心，明确的目标，有组织计划，行动，习惯，人生观等， 任何一个环节做不好，都会影响毅力 。所以我们经常提醒自己该干什么了，科学安排自己的生活，从一点一滴的小事上做起，逐渐战胜自己，并坚持到底，就能使自己成为一个有毅力的人。 毅力的强弱很大程度上决定了能否成功。
毅力是许多心理因素共同作用的结果任何一个环节做不好，都会影响毅力毅力的强弱很大程度上决定了能否成功。

Answer 2

读初中的时候，我英语老师 (也是我们班主任) 时常给我们讲：“学如逆水行舟，不进则退”，还把后面的四个大字挂在黑板上方的前墙上。那时候这位老师很看中我，故我的英语是各科当中学的最好的。


后来读高中，除了英语好，我对生物学非常感兴趣，尽管那时候生物还不是高考课，但是在我们学校开展的全校生物学竞赛中我获得了一等奖。1998年参加高考，我仅考了一个一般的本科院校。

我哥哥的意思是让我复读考个重点大学，本来就是理科生，数理化也好，被录取的大学和专业文科生都能上，理科生读就太亏。而我父亲说：“我年纪大了，好歹是个本科，不仅是我们祖上第一个大学生，也是我们祖传的专业，读出来子承父业，多好的事情啊”。

当时幼稚而又懵懂的我，还是听了父亲的话。后来呢，我长这么大最为后悔的事情便在于此。

读大学的前几年我浑浑噩噩、滥竽充数，大多数时间在睡懒觉和自卑中 （因为高中时期成绩比我差的好多同学复读后上的大学都比我好) 度过，不仅成绩倒数，且连挂2门必修课 (一门是组织学与胚胎学，一门是马克思哲学原理)。

到了大四，我想改变自己，因为这个学校毕业的本科生就业去向最好县中医院 (还得走后门) 或者乡镇卫生院，我父亲就在我们乡镇开诊所，我读了一场大学，如果再回到我们乡镇卫生院工作，岂不是和不上学跟着我父亲干一样吗？

大四和大五我着手考研，异常地勤奋和吃苦，最后功夫不负有心人，考到了上海一所大学读研究生，这也是我第一次离开本省到外地。

读硕士的3年，我很勤奋且在思考将来人生规划的问题，我马上觉得我学的专业是个死角，因为属于组织胚胎学教研室培养我，但专业又为中西医结合基础，本来我对生物学尤其细胞生物学和胚胎学很感兴趣，这个专业让我处在狭缝当中，中不中西不西。

到了研二的时候，我痛下决心要考出去学我喜欢的专业。2005年有一篇文章直接影响了我，那便是韩国科学家Woo Suk Hwang (Lee et al, 2005) 关于克隆狗的报道，那时候我最为迷恋的便是Nuclear transfer技术，当时我的目标是将来要从事这方面的研究。