月经来了可以喝蜂蜜吗

如题所述

月经来了,可以喝蜂蜜水的,注意不要喝过多就可以。蜂蜜是经过充分酿造而成的天然物质,含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、叶酸、维生素及铜、锰、钙、钾、铁、磷、钠、镁等营养物质。大姨妈期间适量的蜂蜜水,可以摄入所需的营养物质,对补充大姨妈期间的营养物质一定的益处。蜂蜜具有高度的平衡营养和生物效应作用,每天在饮水中可放数滴蜂蜜,能有效防止高血压综合征、贫血等疾病。同时,蜂蜜有缓下通便的作用,能有效预防便秘及痔疮出血症状。每天睡前饮一杯蜂蜜水,有安神补脑、养血滋阴之功效,能够治疗多梦易醒、睡眠不香。最好要避开月经期,因为月经期间患者的身体处于充血状态,比较的虚弱,而且月经期间血液不易于凝固,如果手术过程中出血量过多会加大止血的困难,所以不建议月经期间做手术。
月经期间患者要注意保暖,不要着凉,多喝热水或者红糖水,不要进行剧烈运动,多注意休息,保证充足的睡眠时间,饮食上不要吃辛辣、刺激、生冷的食物,不要过于紧张,以免产生焦虑引发其他的疾病,放松心情,适当的进行活动,增强体质。
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第1个回答  2020-11-28
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