勤洗澡、勤换衣物、勤剪指甲，勤刷牙漱口。
个人生活习惯方面应做到：
1、早晚洗脸、刷牙、清洗鼻腔 ；
2、勤洗澡、勤换衣物、勤剪指甲；
3、饭前便后要洗手 ；
4、不随地吐痰 ；
5、用餐使用公筷；等等。
扩展资料：
1、以身作则，讲究卫生
父母想让孩子养成卫生习惯，首先要自己做到。如果父母都不能遵守卫生规则，要纠正孩子不卫生的习惯就十分困难了。
2、将卫生观念融入孩子的生活
孩子习惯的养成要从生活中的小事做起，例如，如果允许孩子有时不洗澡，他就会认为可洗可不洗，当你再让他洗澡时，他就会表现出不乐意。父母可以跟孩子一起设计他们的生活作息表，将卫生活动纳入其中。
参考资料来源：百度百科-个人卫生
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