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寒凉的水果和蔬菜有哪些
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推荐答案 2020-10-14
食物的性质是有着四种,分为寒性、热性、温性、凉性食性。寒凉性的食物能够减轻或者消除热症,温热性的食物能够减轻和消除寒症。食物属于寒凉性的都具有清热解毒,下火的作用。温热性的食物具有温中、散寒、补阳的作用。凉性的水果和蔬菜有茄子、番茄、黄瓜、梨、香蕉、甘蕉、白果、橄榄、菊花、丝瓜、黄瓜、油菜、苋菜、芹菜。
2哪些水果是寒性的
食物的性质是有着四种,分为寒性、热性、温性、凉性食性。寒凉性的食物能够减轻或者消除热症,具有解毒清热、下火的作用。西瓜属于寒性水果,一般老人、孕妇、产妇和小孩子们不应该多吃西瓜,在秋天天气凉了后,成年人也不应该多吃。橘子属于寒性水果,体热的人可以多吃。香蕉、芒果、橘子、橙子、草莓、柿子属于寒性的水果。
3热性水果
桃子是属于热性的水果,适合体寒的人吃,有补虚之用,即使是体寒的人吃桃,也不能多吃。榴莲属于热性的水果,对于体质寒性的人来说,在秋天吃榴莲是最好不过的东西了,能够增强抵抗力。桂圆也是属于热性水果,体寒的人,平时的话也是可以在粥和糕点里面放些桂圆也是很不错的选择。荔枝也是属于热性的水果,体质寒的人应该多吃,可以促进血液的流通。
4梨子是凉性水果吗
梨子是属于凉性水果,梨子被称为是百果之宗,可以治疗咳嗽滋润肺部。梨子能够清心润肺,但是梨的性质带寒,身体体质为虚寒、寒咳嗽的人不适合生吃梨,必须要隔着水蒸过,或者放汤里和药材一起炖也可以。常吃的天鸭梨偏寒性,小巧的香梨和个头大的贡梨也是偏寒性的。皮粗糙的沙梨更属于寒凉性。梨子最流行的吃法就是用南北的杏加让梨和雪耳煮成糖水喝或者是熬成汤喝。
5凉性食物有哪些
凉性的水果是指在医药理论上具有着清热去火解毒功效等药性的食物。凉性的食物和寒性食物在性质上基本上是一致的,只是在程度上是有所不同的,所以也被称为微寒性的食物。凉性的食物有小米,小米可以去除身体内脾胃的虚热还可以起到健脾除湿的功效,能够有效的促进脾胃的消化和吸收功能。凉性的食物还有小麦、薏苡仁、香菇、黄瓜、冬瓜等。
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其他回答
第1个回答 2020-10-14
凉性水果有梨、火龙果、西瓜、柚子、橘子、柿子、香蕉、奇异果、葡萄柚、草莓等,这些水果偏寒性.凉性蔬菜比较多,有苦瓜、黄瓜、丝瓜、菜瓜、番茄、茄子、芹菜、紫角叶、生菜、芦笋等.月经期要注意保暖,忌食生冷,不要弄凉水,少食辛辣刺激性食物.不能剧烈运动.
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水果蔬菜哪些
属于
寒凉
?
答:
亲,您好!以下是一些常见的寒凉水果和蔬菜:寒凉水果:
1. 西瓜 2. 柚子 3. 橙子 4. 柿子 5. 香蕉
(虽然不是寒性水果但祛火效果强,过量食用仍需注意)寒凉蔬菜:1. 黄瓜 2. 西红柿 3. 芹菜 4. 菠菜 5. 冬瓜 6. 苦瓜 7. 茄子 虽然这些食物都属于寒凉性质,但其中一些依然是我们日常饮食...
哪些水果
是生冷食物?苹果和梨生冷食物吗?
答:
有西瓜
,梨, 枇杷 ,水梨,草莓,椰子,柚子,柑,橙子,柿子,桑椹,荸荠,菱角,甜瓜,苦瓜,猕猴桃,羊桃,火龙果,山竹,罗汉果是生冷食物。
苹果和梨子
是生冷食物。生冷食物是指生的食物,即未经过烹饪处理的,比较凉的食物,在中医中称为寒性食物。其包括瓜果蔬菜、水产肉禽等,适合燥热人群食用。
温性
水果和蔬菜有哪些
答:
常见的寒性水果和蔬菜有:
1、水果:杨桃、桑葚、金丝瓜、杜梨、哈密瓜、西瓜、柚子、猕猴桃、甘蔗、无花果、甜瓜(香瓜)、香蕉、柿子
。2、蔬菜:
野韭菜、荸荠、芝麻叶
、猪牙菜、空心菜、粉丝、石花菜、蕨菜、蕨根粉、榆钱、野白菜、薇菜、苦菜、葵菜、木耳菜、发菜(龙须菜)、竹笋(微寒)、马齿苋、鱼腥草...
生冷食物指
哪些包括水果
吗?
答:
生冷食物指番茄,香瓜,
芒果
,
香蕉
,
西瓜
,柚子,桑葚等性质寒凉的水果属于生冷食物。因为生冷的食物就是没有经过任何烹饪处理比较凉性的食物,水果只有经过开水冲泡或蒸煮之后才不属于生冷的食物,一般的生冷包含凉性和寒性的食物,而水果也分寒性,温性和热性三种。寒性食物 瓜果类是西瓜,梨,枇杷...
哪些水果和蔬菜
是凉性的,哪些是热性的?
答:
凉寒性水果有火龙果、梨、苹果、
杨桃
、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷、
西瓜、香蕉
、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹。像榴连、黑枣、
芒果
、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣、 李子等属于温热性。蔬菜中辣椒、蒜、生姜、荠菜、葱、韭菜、香菜、...
寒性食物和温性食物
有哪些
?
视频时间 00:59
哪些水果
是温性的
视频时间 00:40
哪些
食物属于凉性?
答:
1、绿豆 绿豆性寒、味甘,具有清热解毒、消暑止渴的功效,但对于手足凉、腹胀腹泻等体质虚弱的人,最好不要过多饮用,可选择熬绿豆粥这种稍温和的吃法。2、冬瓜 暑热证。本品性凉,有清热解暑的作用。用于治夏日暑热口渴,小便短赤,如(《四川中药志》)冬瓜皮、
西瓜
皮等量,煎水代茶饮;若治暑湿证...
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