运动员为什么不让喝豆粉?

运动员为什么不让喝黄豆黑豆粉呢?

你好朋友
运动员有很多不能吃的食物,尤其是在比赛前,更要注意自己的饮食。
运动员是要补充水分的,毕竟运动量大、消耗大量水分,鸡皮、鸭皮、肥肉、肥肉皮、内脏,还有鱿鱼、无磷鱼、黄鳝等 等都不能吃。
像羊肉、狗肉、猪肉、香蕉、菠罗、甘蔗、西瓜、牛奶(只能喝无糖的纯牛奶,淀粉类、小米、面食、藕、山竽等 ,豆制品、豆奶 、蛋糕、冰淇淋、油炸食品、烧烤、红烧菜,这些也是运动员在比赛前也是不能吃的。
运动员不能吃的食物还是挺多的,不注意饮食规律还有可能导致运动寿命的减损,所以一定要格外注意,有些东西看起来不起眼,但是吃了就会带来很大的不利影响,绝对不能等闲视之。
运动员在参与比赛之前,球队都会安排合理饮食,以防因为食物导致身体出现异常状态,从而影响他们的比赛成绩。但是再合理的饮食,还是会有一些运动员的身体会出现异常,特别是出现拉肚子。一旦出现拉肚子的现象,运动员不在万不得已的情况下,都会选择忍着继续比赛或暂停去上厕所,但是也有忍不住,直接出现现场直播的事情。下面我们就来盘点一下,赛场上出现的拉肚子事件。
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第1个回答  2020-11-03
不止豆粉,啥也不能吃,只能喝水
第2个回答  2020-11-03
对于运动员来说,蛋白粉既不是避之不谈的禁地,也不是与兴奋剂一般的违规药物,只要在合适的时间食用,对于运动员来说还有一定的好处。
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