孩子缺锌的情况会容易出现注意力不集中，比较好动，容易走神。其次要少吃甜食，零食，巧克力，膨化食品类。家长可以通过以下3点来引导注意力不集中的孩子：
1保证孩子充足的睡眠：孩子上课注意力不集中，与晚上不好好睡觉，熬夜都有关系，晚上睡眠不好，没有精神，自然上课没有注意力，所以要多提醒孩子早早睡觉，不要熬夜。
2不要让孩子沉迷游戏：孩子上课注意力不集中，还有一个原因就是分心，而现在最分心的事情就是网络游戏，孩子沉迷于游戏，满脑子想的事情都是游戏，自然上课就没有注意力了。
3平时严格耐心教育，养成良好习惯：上课注意力不集中，说明孩子没有养成良好的习惯，在教育孩子的时候要有耐心，多多陪伴孩子，给孩子关心，但不要放任，帮助孩子养成良好的习惯。之前在我的孩子读初三时，他注意力时常不好，背英语总是提不起神，致使各科的考试成绩也很差。直到在百度上面下载了一个可以开发智慧的‘特斯拉训练’，学习之后，孩子的状况才能开始改造。我孩子的理解力增强了，孩子各科的学习成绩都提升了。这些话也许能帮到你，我想你也可以实现目标的，继续努力吧！
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