当女朋友经常发脾气时，可能是由于各种原因，包括压力、身体健康、心理状态、以及与你之间的关系问题。以下是一些建议来帮助你应对这一情况：
冷静应对：当她发脾气时，保持冷静和理性，避免与她对抗或加剧冲突。有时候，冷静的应对可以缓解紧张的局势。
2.深入沟通：找一个适当的时机，与她坐下来进行沟通，尝试了解她为什么发脾气、是什么事情让她感到不满或受到伤害。真诚地听她说话，而不是仅仅等待回应。
3.展现理解与同情：当你了解她的情感和想法后，展现你的理解和同情，这可以帮助她感到被重视和关心。
4.建议寻求专业帮助：如果你认为她的情绪问题超出了正常范围或持续时间较长，建议她寻求心理健康专家的帮助。
5.自我反思：考虑你的行为或说话方式是否可能是触发她情绪的原因。如果是的话，考虑调整自己的行为。
6.制定“冷却”策略：当你们之间的情绪升温时，你们可以约定一个“冷却”策略，如短暂分开、进行深呼吸等，以帮助双方冷静下来。
7.鼓励她进行压力管理：如果她的脾气是由于压力导致的，鼓励她寻找压力缓解的方法，如锻炼、冥想或者其他放松技巧。
8.学习情绪智慧：了解情绪的起源和如何控制它们可以帮助你更好地应对和理解她的情绪。考虑阅读有关情绪智慧的书籍或文章，或者参加相关的培训。
9.考虑关系咨询：如果你们的关系经常出现冲突或紧张，考虑寻求情侣关系咨询。
10.保持自己的健康边界：虽然你应该支持和理解她，但也要确保自己不被情绪所伤害。确保你有自己的支持系统和方法来处理情绪。
请记住，每个人和每段关系都是独特的。最重要的是，你们两人都需要努力并且相互支持，来改善你们的关系和应对各自的情绪。
从她生气开始，你们之间的交流就只有两个模式。
第一个模式是个死循环。你的「继续激怒」导致她的心情通过一轮循环后变得更加糟糕。
第二个模式，就是你教给她的：发脾气不管用的时候，动手就好了。最终你会去哄她，并且和好如初。
不想这个过程再重复，只要破坏其中任意一个连接就好。你说「估计她就是仗着我不会离开她，所以越发猖狂」，是想到了破坏「她哭」和「你哄她」之间的连接。但是一来，这就宣告了你们关系的终结；二来，你其实是把责任都推到女朋友的头上。贬低对方而把自己包装成受害者，这种行为，我实在不齿。
其他的解决办法：首先，不要再「继续激怒」你的女朋友。如果是因为你察觉不到她真的生气了，你们需要约定一种信号。
她可以说：匿名用户，我现在真的生气了。如果你继续刺激我的话，我很有可能控制不住自己的情绪。这时候你消停点就好了；如果你明知她的心情很糟糕，还想刺她一句出出气——那就不只是她的情绪控制能力有问题了，你俩的问题同样堪忧。
其次，给她提供「Plan B」。她想让你停止激怒她，除了动手之外有别的办法吗？如果有，她知道吗？她想让你哄她，除了流眼泪之外有别的办法吗？
再者，把问题扼杀在萌芽之中。是什么原因让她生气的？情绪的波动无法避免，但你可以减少让她生气的机会；当她生气了，你能不能赶在她动手之前、甚至发脾气之前就哄住她？
生气的机会；当她生气了，你能不能赶在她动手之前、甚至发脾气之前就哄住她？最后，正如我在另一个答案中所说的，所谓「暴力」其实不是殴打的行为，而是一种以伤害为手段、控制为目的的思维方式。很多人不是天性野蛮，只是不知道正确的办法。
父母不懂如何让孩子听话，只好拳脚相加；老师不知道怎么约束学生，只好施以体罚；女友生气却得不到安慰，只好用发脾气、用打人、用眼泪来换取关心。