缺氧按摩极泉穴。
该穴位是心脏经脉的穴位之一，位于腋窝的顶点。缺氧时按摩极泉穴能有效改善身体的血液循环状况，从而促进身体的氧气供应和减少缺氧的不适感。具体来说，按摩极泉穴可以帮助调节气血循环，有助于疏通经络，增加身体各部位的氧气供应。对于经常出现缺氧症状的人来说，定期按摩该穴位可以起到缓解和预防缺氧的作用。此外，按摩极泉穴还可以帮助缓解焦虑和压力，有助于改善睡眠质量。在进行按摩时，可以用拇指或食指轻轻按压穴位，以感到酸胀为宜，每次按摩约持续数秒，然后放松，重复数次。请注意，按摩力度不宜过强，以免造成不必要的疼痛或损伤。如有不适，建议及时咨询专业医生。这些方法作为辅助措施有效改善缺氧情况，但若症状严重需及时接受专业治疗。