中药除湿的常见药材有茯苓、泽泻、苍术等。
1. 茯苓
茯苓是一种常用的除湿中药。它具有利湿、消肿的功效，对于湿气重引起的一些症状如水肿、小便不利等有很好的治疗效果。茯苓还可以帮助调理脾胃，促进水湿的正常排泄。
2. 泽泻
泽泻也是一味有效的除湿中药。它具有利尿、消肿的作用，能够排除体内多余的水分，减轻湿气引起的症状。泽泻还有降低血脂、降压的功效，对于湿气重引起的一些疾病有预防和治疗作用。
3. 苍术
苍术具有燥湿、健脾的作用。它可以祛除体内的湿邪，改善湿气引起的症状如乏力、食欲不振等。苍术还可以帮助调理脾胃功能，促进湿气的正常排泄，从而达到除湿的效果。
这些中药在除湿方面都有很好的效果，但使用时需要根据个人的体质和症状进行配伍。此外，中药的疗效需要一定的时间积累，通常需要持续服用一段时间才能看到明显的效果。在使用中药除湿时，建议咨询专业中医师的意见，以确保用药的安全和有效性。同时，保持良好的生活习惯，如饮食均衡、适量运动等，也是除湿的重要措施。