第1个回答 2011-02-01
睡觉前一个小时开电热毯，睡觉前关电源就好了。
人体很多疾病是寒湿症，防寒保暖最重要。
所以冬天对很多中老年人电热毯是非常重要的。
如果开着电热毯睡觉，最大的危害就是人体脱水，最严重可以威胁生命。
人体细胞的重要成分是水，水占成人体重的60~70%。
1.人的各种生理活动都需要水，如水可溶解各种营养物质，脂肪和蛋白质等要成为悬浮于水中的胶体状态才能被吸收;水在血管、细胞之间川流不息，把氧气和营养物质运送到组织细胞，再把代谢废物排出体外，总之人的各种代谢和生理活动都离不开水。
2.水在体温调节上有一定的作用。当人呼吸和出汗时都会排出一些水分。比如炎热季节，环境温度往往高于体温，人就靠出汗，使水分蒸发带走一部分热量，来降低体温，使人免于中暑。而在天冷时，由于水贮备热量的潜力很大，人体不致因外界温度低而使体温发生明显的波动。
3.水还是体内的润滑剂。它能滋润皮肤。皮肤缺水，就会变得干燥失去弹性，显得面容苍老。体内一些关节囊液、浆膜液可使器官之间免于摩擦受损，且能转动灵活。眼泪、唾液也都是相应器官的润滑剂。
4.水是世界上最廉价最有治疗力量的奇药。矿泉水和电解质水的保健和防病作用是众所周知的。主要是因为水中含有对人体有益的成分。当感冒、发热时，多喝开水能帮助发汗、退热、冲淡血液里细菌所产生的毒素;同时，小便增多，有利于加速毒素的排出。
此外，大面积烧伤以及发生剧烈呕吐和腹泻等症状，体内大量流失水分时，都需要及时补充液体，以防止严重脱水，加重病情。
还有骨头和皮里面也含有相当多的水分，因为在骨和皮也是由细胞构成，而一般的活细胞的含水量不会低于75%，也就是说骨和皮中也有很多的水。值得注意的人体中的含水量并不全是可流动的自由水，还有很大一部分的是与细胞中的其它物质如：蛋白质、多糖紧密结合的结合水，这部分水不能自由流动，所以给你的感觉是人体内含水量不会那么高，其实人体内含水量约占体重的65％。人体血液中80％是水，每人每日的用水量为2～3升。
正常成年男性体内水的含量约占总体重的60%，成年女性约为50%-55%。女性的体内脂肪的相对含量比男性的高，所以相对来说含水量就低点。
脱水会造成四大危害：1，加重心脏负担。心脏就如同一个打气筒，人体在脱水时心脏就成了一个漏气的打气筒，心脏每收缩一次泵出去的血量很少，为了满足运动机体的需要，心脏不得不加快收缩；2，肌肉收缩时产生的热散发不出去在体内蓄积，使体温升高；3，肌肉所需要的氧气和营养物质供应不足；4，机体代谢的废物排泄受阻。脱水所造成的这些危害最终导致运动中疲劳早出现，运动能力下降和运动后疲劳难以消除。这将严重降低运动员训练的效果，也使健身运动达不到健身目的甚则有损健康。对于一个体重50公斤的人来说，脱水1斤会出现口渴；脱水2斤严重口渴、不舒服、压抑和没有食欲；脱水3斤会出现血液浓缩、少尿、口干；脱水4斤会出现体能下降、皮肤发红、急躁、欲睡、冷漠、恶心和情绪不稳定；脱水5斤将不能集中注意力；脱水6斤将损伤运动中调节体温的能力，心跳和呼吸加快；脱水8斤会出现头晕、青紫、语言不清、无力和精神紊乱；脱水10斤会出现肌肉痉挛、闭眼后无法平衡、全身能力下降、精神错乱、失眠和舌肿胀；脱水15斤时死亡。看来我们的确不能小视脱水对人体的危害。本回答被网友采纳