特别想辞职，快要崩溃了，但是经济情况不允许，该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

人啊，你不逼一逼自己，都不知道自己有多优秀，撇开一切不说，在自己亲临崩溃的时候，先申请个一两天假期，不是去看大好河山，也不是放空脑袋一切，就是去做跑步啊什么的运动，出大汗，淋漓尽致的那种大汗，因为释放会在心理上起到积极的作用，好了，冷静下来了，就事论事，好好地解决下问题才是关键。

如果已经到了崩溃的比不，那就请及时止损吧，如果担心裸辞，经济压力大的话，可以给自己设置一个坚持的时间底线，一个月或两个月，在职期间跳槽，如果心理真的很崩溃，觉得这工作一分钟都做不下去，而自己有存款的话，那就果断地辞职吧，一份工资低一些，但幸福度更高的工作也许是一份不错的选择。

我们之所以工作，是为了有一个更美好的生活，没有哪一份工作，能比自己的健康，幸福，快乐来得更重要。

你可以想一想如果你辞职了，短时间内会不会出现温饱问题，如果不会，那你可以先辞职了，因为你有时间来放松和找下一份工作，你是否真的去找过工作，是否尝试的往前走了一小步，还是被内心害怕的感受占据了你的大脑，甚至不敢去往前试探的走一走。

如果是情绪状态，调整自己的认知，可以借助心理咨询的帮助，也可以自己看一下心理相关的书籍或课程，如果是事实，分析找不到工作的原因，差啥补啥。

生活还得继续，就算你对这份工作实在无法忍受，我劝你还是不要选择裸辞，辞了工作再找，一旦短时间找不到，那么你的存款是否能支撑你的生活运转呢，如果真的很想辞职了，我建议你还是要先做好打算的，要么骑驴找马，找到下家再做辞职打算，要么你存款颇丰，可以辞职休息一段时间，放松你目前的压抑心情。

Answer 2

调整自己的工作状态，改变自己的工作内容，通过这种方式更好的缓解心情，可以通过运动的方式缓解压力。

Answer 3

可以去换一份工作，这样的话才可以得到一个很好的感觉，而且也可以让自己重新开启自己的生活，不会让自己有很大的经济压力。

Answer 4

遇到这样的情况就应该要先调整好自己的心态，让自己接受这个事实，然后再去做其他的事情。