第1个回答 2021-09-21
你应该好好的和你的班主任老师沟通一下思想,敞开心扉的说出你心里的委屈和压抑,这样老师才能够帮助你,理解你心里的困惑,再不行了就联系一下心理老师。每一个人都有可能患上抑郁症,抑郁症就好比短时期的精神感冒,通过疏导干预一下就会有所好转,再一个就是不要轻易给自己定下抑郁症,要的正规的大医院看看医生才能够得到诊断。
第2个回答 2021-09-21
把你的事情毫无保留的跟老师说,老师会帮助到你的,再有解铃还须系铃人,你要自己努力从痛苦中走出来,多想让你自己快乐的事情,干自己喜欢的事,多出去走走,拥抱大自然,避免一个人独处,多出去运动,别有惰性,多听音乐,对你都是有好处的,希望你尽快好起来。
第3个回答 2021-09-21
抑郁症是有些事心里解不开, 放不下 ,总是用这些事来捆绑自己 ,捆扰自己。让自己吃不香睡不着,说白了也就是自己难为自己, 自己让自己过不去。人生最大的敌人是自己。每个人一生中总是会遇到各种困难各种问题。就看你能不能战胜自己 ,能不能从困境中解脱出来。如果你是智者应该是很容易解脱的。你可以请假几天去空旷的地方大喊出来 ,你可以去K歌大声唱出来等等。这样会让你好起来的。
第4个回答 2021-09-21
首先,得确定你是医生诊断的,还是自己诊断的。
其次,如果是医院诊断了,重度抑郁症,是需要服药调理的,而且有自杀倾向,你必须得告知老师,这个可不开玩笑的,否则你在学校突然自杀了,这责任还得学校承担。我劝你是告诉老师,不然万一的话,警察会调查你所有的经历,从人际、你的作文日记里扒出你所有的过去,没有隐私可言,所有人都会知道好好的你为什么突然自杀。