综艺《追光吧哥哥》话题不断。
“追光吧哥哥不做成团出道，而是会选择一位追光哥哥代表，担任公益大使，需要作出更多表率作用，希望公益项目是粉丝和哥哥一起踏踏实实去完成，更贴近女性，更聚焦男性社会义务的承担”。节目组的这一言论，也上了热搜。
不得不承认，《追光吧哥哥》最终以如此正能量的决定去收尾，值得称赞。但是自节目开播以来，哥哥们就没少被网友吐槽。
比如，陈志朋被调侃没礼貌、倚老卖老、身材管理差。不少网友认为陈志朋不是表现节目，而是挺着大肚腩，上节目表演“走路”。杜淳也遭郑爽调侃为什么要跳舞，以及汪东城舞蹈、穿高领毛衣也被调侃太“油腻”。
尽管面对如此不“友善”的评论以及调侃，哥哥们在镜头面前仍然很谦卑，更接受所有的“批评”。
对这些中年哥哥们这么多的“恶意”。让人看着不禁感叹：人到中年，太难了。他们是人，不是神，没办法做到谁都喜欢。
的确，人到中年，生活不如意十有八九。谁都想成功，谁都不甘于平凡，可这个世界上的人，多的是落井下石的人。当你满身光芒时，所有人都恭维你，喜欢你；落魄的时候，冷眼、瞧不起也是常态。
姜文曾说：“中年是个卖笑的年龄，既要讨得老人的换新，也要做好儿女的榜样，还要时刻关注老婆的脸色，不停迎合上司的心思。”明星都如此，何况素人。
“三十而立，四十不惑”。每个中年人身上都有不可推卸的责任，每个人都有他自己的故事。活着并不容易，其实，很多事情不要强求，人到中年，年轻时候努力过就够了。
当然，“努力过就够了”并不是说让我们认命，而是应当活得越来越明白。
仔细想想，人这辈子最值得我们珍惜的是什么？其实，不是事业。或许你自以为公司没有你不行，可实际上你生一场病就知道，你走了，有大把的人会顶替你的位置，没了你，照样正常运行。当然，也不是朋友。
你的朋友不只有你一个知己，没了你，他们也可以跟别人建立亲密关系。人到中年，最应该珍惜的是我们的家人，其他一切都是虚妄。
程添是一个要强的男人。他凭借着自己的努力考上了一所好大学。虽然比不上别人聪明，可他深知笨鸟先飞的道理。
后来毕业之后参加工作，不管走到哪里，他都是最早上班，最晚下班的那一个。别人嘲笑他没品位，不懂打扮自己，连穿皮鞋要穿长筒一点的袜子都不知道。别人也调侃他，黑得像炭一样。
面对这些声音，他整日失眠，整日焦虑。他在想，为什么自己都那么努力了，可还是融入不了他们的圈子，还是得不到他们的尊重。
后来，他结婚了，有孩子了。却更成了“讨好型”人格，为了上司的一个命令，他可以抛下产检的妻子，为了下属的一个小问题，他点头哈腰给别人认错。
可他那么努力，却仍然感觉到自己的生活乱七八糟。房贷等着他还，孩子的学费等着他交，公司的一大堆破事等着他处理，当所有事情都堆在他面前，他突然间崩溃了。
住进医院的那一刻，这个世界好像清净了。上司逐渐把他边缘化，很多工作都交给了其他人，下属一开始还来看他，后来发微信消息都很少，而那些他曾经为之赴汤蹈火的兄弟们，关键时候也都不见了踪影。
陪在自己身边的，只有自己的妻子、孩子和父母。他这一倒下，把妻子吓坏了，几乎下了班就来到他的床前，陪着他说话。父母亦是如此，看着已经七十多岁的父母还给自己倒水洗脸，四十多岁的他眼泪刷的一下掉下来。
都说男儿有泪不轻弹，只是未到伤心处而已。40多岁的他病倒在床上才明白，之前自己的那些努力意义何在？他努力地讨好别人，却忽略了身边爱自己的家人，他努力工作，是换来了报酬，可他也付出了自己的心血。他从未欠过谁，如今才意识到，自己欠家人太多了。
自己这一生病，妻子都开始从娘家借钱，而父母更是把自己压箱底的钱拿了出来，他们唯一想做的就是他平安。
出院之后，程添辞去了原本的工作，换了一家更清闲的公司，每个月六七千的工资，却有了更多时间陪伴家人。他拉黑了很多酒肉朋友，少了很多不必要的开支。他还把自己的那辆三十万的车给卖了，换成了国产车，便宜，省油，也能开得很舒服。
这样的日子踏实，幸福，比之前那种生活好了不止百倍。
人到中年，没有必要那么努力了。更重要的反而是要分清楚，什么是对自己最重要的。钱不用多，够花就好，朋友也不用多，有二三知己就好，一家人其乐融融，每天都能在一起交流，每周末都能一起窝在家里看看电影，去哪个小公园跑跑步，这样的日子，才是真正的生活。
人的欲望是无穷尽的。大部分人被欲望驱使，总觉得赚钱才是这辈子唯一的目标。其实，赚钱就是为了生存而已，没有必要把大部分时间都浪费在这种毫无温度的事情上面。
年轻时候努力，为自己打下坚实的基础，等人到中年了，再去享受年轻时候种下的果实，这样的人生才是有规划的。
生活的酸甜苦辣，经历过了，才知道应该如何去生活。面对那些外界的流言蜚语，不在意，不在乎是我们的保护色。
人到中年，年轻时候努力过就够了。中年人的余生，每一秒都很宝贵，每一秒都应该花在刀刃上。愿每个中年人，都能看清楚自己当下最重要的是什么，千万别为了那些身外之物拼尽全力，如果可以，别那么努力了，回家多陪陪老婆孩子，多照顾照顾父母，人生的遗憾，才会更少一些。