胸口闷堵其实是一个症状来的，但胸口闷堵会让人什么事情都做不好，感觉非常难受，有些人胸口闷堵是因为一些疾病导致的，有些是肺部疾病，有些是心脏疾病，因此胸口闷堵要及时搞清原因才行，那么胸口闷堵缓解小妙招有哪些呢？
胸口闷喘不上气是怎么回事
胸口闷喘不上气是不正常的情况，那么胸口闷喘不上气是怎么回事呢？
喘不上气胸闷这种情况是可以见于多种疾病的。不同疾病导致的喘不上气胸闷的情况，是需要采取不同治疗措施的。比如支气管哮喘，慢阻肺支气管扩张，这些疾病都有可能会导致喘不过气来的情况，再比如肺间质疾病，也能够导致喘不过气来的情况。
不同疾病需要采取不同的措施进行处理，往往需要给予吸氧对症的治疗，还需要针对病因进行治疗；甚至对于肺间质病变这种情况，有的时候可能并没有特效的治疗措施。另外心功能不全也能够导致喘不过气来的情况，对于心功能不全这种疾病，往往需要给予利尿，扩血管等相应的处理措施。还有许多其他的原因，也有可能会导致喘不上气来的情况，所以对于喘不上气来，胸闷这种情况，是需要去医院就诊，积极排查病因，给予相应治疗。
胸口闷怎么办
胸口闷的话需要及时舒缓，通常胸口闷怎么办好呢？
胸口闷常常表现为自我感觉呼吸不畅，呼吸费力等症状，这跟我们的心情有很大的关系，如果经常郁闷、生气等都可能会导致胸口闷，不过这种情况经过自身的调节，胸口闷的情况就会减少，如果长期出现胸口闷的情况就有可能是病理性的原因引起的。
通常根据病因的不同选择胸闷的治疗原因也不一样。如果是大量胸腔积液，需要考虑抽胸水以缓解症状同时要查明原因。如果胸闷原因是肺部感染则需要积极抗感染治疗，如果有急性心肌梗死出现胸闷和闷痛，出现心电图ST段抬高有可能需要接受介入治疗，有时有可能只是心衰的加重，此时需要抗心衰、利尿治疗，因此胸闷发生之后最主要上医院根据不同原因采取不同的治疗策略。
胸口闷堵焦虑吃什么药
胸口闷堵焦虑严重的话是需要吃药的，那么胸口闷堵焦虑吃什么药好呢？
三环类抗抑郁药治疗胸口闷堵焦虑。这种药物是治疗此病的一线药物，此类药物大剂量应用可以对抗焦虑症惊恐发作，经常用到的药物是丙米嗪，每天用药50到300毫克，刚开始从小剂量入手，然后逐渐增加用药的剂量，大多数患者在最低用量150毫克的时候可以见到疗效。
氯丙米嗪也可以用来治疗胸口闷堵焦虑，这种药物主要是一些患者对抗胆碱能药不耐受，所以才会选择这种药物，也可以更换使用去甲咪嗪进行治疗，如果患者用药之后出现低血压的现象，那么这个时候可以更换使用去甲替林进行治疗。
焦虑胸口闷堵缓解小妙招
焦虑胸口闷堵可以通过一定的方法来缓解，那么焦虑胸口闷堵缓解小妙招有哪些呢？
长时间焦虑紧张等因素可能会导致胸口堵得慌胸闷气短的现象，生活中遇到不顺心的事情容易紧张，内心痛苦，有运动性不安，心口难受。当出现焦虑时，首先要意识到自己当前的心理是焦虑心理，应正视它，而不要用自认为合理的其它理由来掩饰它的存在。
如果是肺源性胸闷，见于支气管哮喘、自发性气胸、肺炎、肺部肿瘤等，可以应用茶碱类药物缓解。如果无器质性疾病，考虑由于神经功能性原因引起的，平时注意避免焦虑，控制情绪。神经官能症属于心理性疾病，应以精神治疗为主，消除病因、增强体质、促进康复，必要时可用抗焦虑和抗抑郁药治疗。