预防流感手抄报

Question

如题所述

Answer 1

秋冬两季是传染病的高发季节，因为天气干燥，而且温度变化很大，只要稍不注意，就很容易患上疾病呢。大家要做好预防的措施，外出的时候尽量戴着口罩，适当的增加衣物，注意自己的个人卫生，多吃水果等等呢。今天我们通过手抄报一起来学习一下怎么预防疾病吧，了解一些生活小知识哦！
　　预防流感小常识
　　1、流感流行季节，应避免到人多的公共场所去，必要时应戴上口罩。
　　2、注意保持室内空气的流通，开窗通风。
　　3、注意休息，不要劳累。
　　4、可注射流感疫苗。
　　5、应注意个人卫生，勤洗手。流感病毒虽然是经飞沫空气传播，但病人的手如果接触了自身的唾沫、鼻涕等，又去接触其他东西，很容易污染被他接触的东西。此时，如果你再去接触了这些东西，就很容易被传染上，所以，一定要勤洗手，注意个人卫生。
　　6、在饮食上应注意清淡饮食，多吃含维生素丰富的食物，如蔬菜、瓜果等。
　　7、多喝水，加强排泄。
　　8、加强体育锻炼，注意增减衣服。