注意乳房部位的卫生,经常洗澡或用温水毛巾湿热敷和清洁乳房部位,穿宽松舒适的哺乳专用胸罩;左右乳房交替使用。如果乳汁分泌较旺盛,孩子不能完全吃完,可以用专用容器储存乳汁备用。孩子出生后要在最短的时间内尽快给孩子喂奶,有利于促进乳汁分泌;如果有疾病,如乙肝表面抗原阳性或由于某些传染病,则不宜哺乳。
每次给宝宝喂完奶后,要注意挤出几滴奶,涂抹在乳头和乳晕上,以免出现乳头皲裂的现象。哺乳期间,建议妈妈不要吃一些食物,以免引起宝宝腹泻。比如不能喝酒,也不能吃薏米。没有奶瓶奶嘴,通过奶嘴喂奶会造成乳头混乱,影响孩子吸奶的分泌。正确掌握乳汁分泌的方法,一要排空乳房,二要在正确的位置,不正确的位置容易造成宝宝的呛咳,也会造成乳房变形使乳房下垂,所以要形成正确的哺乳姿势。
要让孩子轮流吸吮母乳喂养孩子,用吸奶器吸空乳房,最后不仅能促进乳汁分泌;还能防止乳腺炎再次发生。母乳喂养有助于增加妈妈和宝宝之间的感情,同时母乳营养丰富、均衡,是宝宝最好的食物。因此,建议有条件进行母乳喂养的女性尽量坚持母乳喂养。要树立母乳喂养的信心,因为刚生宝宝的时候一定记住早接触早吸吮,新生儿出生后60分钟就应该尽早吸吮乳房,频繁的吸吮可以促进乳汁的分泌,促使新生儿吃到母乳。
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