或许是平时工作压力比较大吧,周末的时候多去逛逛公园,放松一下心情。
饮食上可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之,凡具有深色(绿、红、黄、紫)的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素,可以补充人体的色素,对头发色泽的保健有益。
不知道是否试过温雅的染发剂,挺受欢迎的,但是要记住染前要记得做足48个小时的皮肤测试。
追问温雅的染发剂您能告诉我确切牌子吗、谢谢