发音方法不同，一个是鼻音，发音是软腭下降，气流从鼻腔出来；
一个是边音，发音时软腭上升，关闭鼻腔，气流从舌头两边出来。
所以区分N 与L 的关键在于软腭的下降与上升。
另外还有2点小区别：
1、舌尖的形状不同，发鼻音N是舌尖收窄，与上齿龈成“点”状接触。发边音L时舌尖展宽 ， 与上齿龈成“面”状接触。
2、位置的高低也不完全相同。N与L 同属舌尖中音，但实际发音时舌尖与上齿龈接触的位置是有区别的，发N时位置低，在上齿背与齿龈的交界处，发L时位置高，在上齿龈与硬腭的交界处。
扩展资料：
训练要领
鼻音n与边音l都是舌尖中音（舌尖中音：舌尖——上齿龈）。要读准这两个声母，关键在于控制软腭的升降，n和l发音的共同点都是把舌尖抵住上齿龈，区别在于：
A、发鼻音时，软腭下降，让气流从鼻腔通道出来；同时发鼻音时，整个口腔状态紧张；舌的动作是移动，动作幅度小（发音前舌尖与上齿龈接触，发音时舌尖只是稍微离开上齿龈）。
B、发边音时，软腭上升，让气流从口腔通道出来。同时发边音时，整个口腔状态放松；舌的动作是弹动，动作幅度大。
训练方法
1、前字引导正音法
（1）n——在n声母字的前面加一个用n作韵母的音节，两字连接；因发音部位相同，方法相近（只是除阻与不除阻的区别），易于发准n声母。
例如：kan——na 看哪 xinnian——新年
（2）在l声母的前面加一个ge、ke的音节，借g、k发音时的舌根高抬，相对限制了软腭下降，使它不便于鼻音而发边音训练时要注意两个音节的密接。
例如：ge——lei各类 ke——li颗粒
2、“恩”音引导正音法
舌尖抵住上齿龈，哼“恩”的声音，然后过渡到发鼻音声母n，恩——n,恩——n.反复练习，熟悉之后逐渐缩短哼鸣声，直接发鼻音声母n。
边音和鼻音的发音部位相同，都是舌尖中音。具体区别如下：
1、发音方法不同
鼻音发音时软腭下降，气流从鼻腔出来；
边音发音时软腭上升，关闭鼻腔，气流从舌头两边出来。
2、舌尖的形状不同
发鼻音N是舌尖收窄，与上齿龈成“点”状接触。
发边音L时舌尖展宽 ， 与上齿龈成“面”状接触。
3、位置高低不同
N与L同属舌尖中音，但实际发音时舌尖与上齿龈接触的位置是有区别的，发N时位置低，在上齿背与齿龈的交界处，发L时位置高，在上齿龈与硬腭的交界处。
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分清边音和鼻音常用字，提供以下几种方法。
1、记无不记有。韵母ou ia uen一般不与N
相拼，NOU只有一个“耨”字。记住这一条，“楼、俩、轮”等十多个字大胆读成声母L。
2、记少不记多。韵母e u v ei ang eng in iang uan 与
n相拼只有“呢、女、馁、内、囊、能、您、娘、酿、暖”等十来个字，除此之外，如“乐、绿、铝、两、冷”等六七十个字就放心读成声母L。
3、记偏旁，带一串。如用“宁”带“拧、柠、狞、泞、咛”等。
本回答被网友采纳训练要领鼻音n与边音l都是舌尖中音(舌尖中音:舌尖--上齿龈)。要读准这两个声母，关键在于控制软腭的升降，n和l发音的共同点都是把舌尖抵住上齿龈，区别在于:
A、发鼻音时，软腭下降，让气流从鼻腔通道出来;同时发鼻音时，整个口腔状态紧张;舌的动作是移动，动作幅度小(发音前舌尖与上齿龈接触，发音时舌尖只是稍微离开上齿龈)。
B、发边音时，软腭上升，让气流从口腔通道出来。同时发边音时，整个口腔状态放松;舌的动作是弹动，动作幅度大。训练方法
1、前字引导正音法
1)n--在n声母字的前面加一个用n作韵母的音节，两字连接;因发音部位相同，方法相近(只是除阻与不除阻的区别)，易于发准n声母。例如:kan--na 看哪 xinnian--新年
2)在l声母的前面加一个ge、ke的音节，借g、k发音时的舌根高抬，相对限制了软腭下降，使它不便于鼻音而发边音训练时要注意两个音节的密接。例如:ge--lei各类 ke--li颗粒
2、“恩”音引导正音法舌尖抵住上齿龈，哼“恩”的声音，然后过渡到发鼻音声母n，恩--n,恩--n.反复练习，熟悉之后逐渐缩短哼鸣声，直接发鼻音声母n。
3、对比训练
1)字的对比如:l--n 辣--捺，劳--挠，连--年，林--您，怒--路
2)词组的对比nǎilo-奶酪 nngling-能量 nlng-尼龙 nǚl-努力 niǎoli-鸟类 nnnǚ-男女 nngli-浓烈 nla-拿来 nlǐ-那里 nl-奴隶 nilun -内乱 nnng-泥泞 laǎonng-老农 nnlǜ-嫩绿 nling-纳凉
3)听辨训练xnling xnning lǚk nǜk nǎozǐ lǎozǐ nnzhǜ lnzhǜ新粮-- 新娘 旅客--女客 脑子--老子 难住--拦住wni wǘli nngzhng lngzhng nixin lixin liǘlin liǘnin无奈--无赖 浓 重--隆 重 内线--泪腺 留恋 --留念
4)绕口令训练男旅客穿着蓝上装，女旅客穿着呢大衣，男旅客扶着拎篮子的老大娘，女旅客牵着拿笼子的小男孩蓝帘子内男娃娃闹，搂着奶奶连连哭，奶奶只好去把篮子拿，原来篮子内留了块烂年糕。
老龙恼怒闹老农，老农恼怒闹老龙，龙怒龙恼农更怒，龙闹农怒龙怕农。另外，也可利用汉语中的形声字进行偏旁类推来区分和记忆以n和l为声母的字。
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普通话读音
现代标准汉语在读词句时，字的发音会有一定的变化，例如变调、轻声、儿化。
变调
现代标准汉语发音时，字和字连起来发生字调与单字音调不同的现象，叫做变调。变调一般出现在下列情况：
上声的变调
如果上声字后面接着非上声字，亦即阴平、阳平、去声和轻声前，且该上声字不处于句末、不处于被强调状态时，常读作半上声21。
当两个上声字连读时，第一个字的声调变得接近阳平。许多人将其与阳平35合并。
例如“老鼠”，两字音调都是上声，但发音若阳平、上声，和“牢鼠”的读法相近而不相同。
当三个上声字连续时，则比较复杂，要分析具体情况。
当词语首二字是双音节，而第三字是单音节时，首二字都变调。如“保管好”，发音若阳平、阳平、上声。
当词语首字是单音节，而尾二字是双音节时，首字变成21，第二字变如阳平。如“总保管”发音若半上声、阳平、上声。
“一”和“不”的变调
在去声音节之前，“一”读阳平声，如“一定”。
在非去声音节之前，“一”读去声，如“一天”、“一年”、“一起”。
在词语之间，“一”读轻声。但表示序数时或其他情况下，“一”都读原本的阴平声。“不”只有在去声音节前才变调为阳平声，如“握不握得住？”“不”即为阳平声。在词语之间，“不”读轻声。
“七”和“八”的变调
现代标准汉语中，“七”和“八”在去声字之前需要变为阳平。例如，“七月”、“八拜”等词。但随着时代发展，年轻一代变调的人数越来越少。
中国大陆2005年出版的第五版《现代汉语词典》中已经删去了“七”和“八”变调的内容。但部分讲解现代汉语的书籍有所保留。基于现在的年轻人几乎很少会在去声字前读为阳平。读为阳平普遍被认为东北土话的象征。
轻声
现代标准汉语发音时，某些字音失去了其原有的声调，而变得轻而短促的现象，叫做轻声。
参考资料：
普通话中，辅音声母n是一个纯粹的鼻音，气流全部从鼻腔通过。有些人发n听上去好像是l,那时因为软腭下降不够，舌身收得比较紧，口腔阻塞部位封闭不完全，使部分气流沿着舌头两侧漏走了。而发l时，听上去又有鼻化的色彩，则是因为软腭提升不够，舌身放的比较宽，致使鼻腔内有残余气流泄出。怎样体会n和l正确的发音方法呢？不妨试一试以下对比做法：
做法一：按照n的发音要求做好发音准备。用拇指和食指捏住鼻孔并试图发n音。如果有很强的憋气的感觉，说明发音的部位和方法正确，松开拇指和食指，带上元音e或a呼读，n则自然成声；反之则错误。
做法二：按照l的发音要求做好发音准备，用手捂住嘴巴，并试图发l音，如果两腮鼓起并伴有憋气的感觉，说明符合发音要求，移开手掌，带上元音e或a呼读，l则自然成声。本回答被提问者采纳
普通话中，辅音声母n是一个纯粹的鼻音，气流全部从鼻腔通过。有些人发n听上去好像是l,那时因为软腭下降不够，舌身收得比较紧，口腔阻塞部位封闭不完全，使部分气流沿着舌头两侧漏走了。
而发l时，听上去又有鼻化的色彩，则是因为软腭提升不够，舌身放的比较宽，致使鼻腔内有残余气流泄出。
不妨试一试以下对比做法：
做法一：按照n的发音要求做好发音准备。用拇指和食指捏住鼻孔并试图发n音。如果有很强的憋气的感觉，说明发音的部位和方法正确，松开拇指和食指，带上元音e或a呼读，n则自然成声；反之则错误。
做法二：按照l的发音要求做好发音准备，用手捂住嘴巴，并试图发l音，如果两腮鼓起并伴有憋气的感觉，说明符合发音要求，移开手掌，带上元音e或a呼读，l则自然成声。