我一天能喝1-2斤牛奶,会不会对身体不好?

我把牛奶当代替水的饮料很长时间了，自己比较懒, 不怎么烧开水. 渴了就喝牛奶. 每天平均4袋左右的纸包牛奶

有的时候更多. 而且喝酸奶的量也比较大,有时候一天一大袋酸奶.

这样对身体好吗. (会不会中毒或者依赖呢)

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推荐答案 2007-03-26

不好，正常一天摄入250ML的牛奶就够用了，即使牛奶含有很多的矿物质和营养元素，它也只是一种食物。你的身体需要更多其他食物营养的补充。
牛奶喝太多，不易吸收，增加肾脏负担。影响其他蛋白质的代谢和其他矿物质的吸收。
中毒到没有那么夸张，不过劝你少喝点，500ML就可以了啊。

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第1个回答 2007-03-26

不好，喝的多了会的骨质疏松

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