我今年高1了,但是朋友很少,今天同学跟我说我总是摆着一张臭脸,说我很少说话,我好难受,好想改变自己,因为我的朋友太少了,而且跟同学相处时,有时候因为一件小事,我都会不说话,好难受,不知道怎么形容那种感觉,就是觉得别人很讨厌我,我好想改变自己,希望有人可以给我帮助。。。。!!!