气虚脾虚怎么调养

Question

如题所述

Answer 1

脾胃气虚，应该怎么解决呢？

Answer 2

病情分析：
脾虚一般不会单一出现,或夹寒,或兼热,或有气滞之象等,所以一般没有固定的方剂.要调理好脾虚,你需要请中医为你辩证清楚后,用药才会收全功,否则虽脾虚有所好转,而其它症随之而起,得不偿失.
指导意见：
至于饮食上的调理:一般宜清淡易消化饮食;药粥一般用山药,薏苡仁,等为基质.并可长期服用.本回答被提问者和网友采纳

Answer 3

脾气虚引起的情况平时一个是通过食疗来改善，如可以服用扁豆粥、莲子粥、芡实粥、淮山粥、红枣粥等。<br><br>二个是可以服用中成药如补中益气丸进行治疗的，饮食上少吃生冷的食物比较好的，平时加强身体锻炼很重要。

Answer 4

今天给大家分享一个动作——点按足三里，这个穴位不仅能够调理脾虚，还能够缓解便秘，促进效果和增强机体免疫力。