可是我不会韩语，只会一点点
追答那没关系啊，其他条件具备也可以去试试哦
S.M会有语言课程
追问我唱歌很好，就是跳舞不好，公司会要我吗？
追答如果你的唱歌特长很突出，声线要特别一些，跳舞可以后期培训的哦
追问可是我的父母不相信我
追答你可以说服他们，重点要说你只是去试一试，无论怎样也会自己负责后果，说明这是你的梦想
我的回答对你有没有帮助？可不可以采纳啊
追问嗯，你说要怎么变瘦呢
追答变瘦啊，可以多做运动，少点吃肉，少点吃淀粉食物（米饭、面条、面包）
追问怎么样减肥
追答减肥两大重点：饮食和运动，缺一不可。决定减肥，就是要不怕受罪！这是一个宗旨。
如果你有足够的毅力，不只是15斤，25斤都有可能。但是如此迅速减肥也会很快反弹，而且对身体很不好。如果减肥成功，继续坚持不要暴饮暴食，坚持运动，就不会反弹了。
早餐一个鸡蛋一杯蜂蜜。午餐3-5分饱，多吃蔬菜，不要吃油腻。晚餐不要吃，可以吃一个苹果。其实这些食物可以由自己选择。只要适量就可以。睡前5个小时不要往肚子里塞东西。戒掉所有零食。如果不小心吃多了，或者吃了热量高的食物，就想像一下你的坚持起码有一天是白费了。这样下次就会容易管住自己的嘴。
运动每天要做到：跳绳连续一千个。仰卧起坐200个。呼啦圈半个小时。或者快速行走半小时以上。这几个运动至少选择两个。可以选择自己比较喜欢的运动方式，但是每项运动都要做到半个小时以上，大汗淋漓最好。因为半小时内达不到消耗脂肪的作用，做了也是无用功。
饭是吃的越少越好，越少越好。多吃蔬菜，少吃主食或者不吃。如果饿了就吃个水果，或者喝杯蜂蜜，蜂蜜是润肠的，有助于减肥，对皮肤也好。任何时候都不要让自己有饱腹感。肚子咕咕叫的时候，就想象一下是脂肪在消耗，这样就很容易坚持下去了。
还有一点是我至今都在坚持的，饭后不要一直坐着不动，用身体贴着墙面站直，15-30分钟。帮助消化，不长肚子，还能瘦腿。时间长了就会养成习惯。
这样坚持一个月肯定效果很明显，不过脸色会失去光泽，头也会晕。这种方法很极端，但是如果想不吃药快速减肥这也是唯一的方法。如果没有足够的毅力很难做到，希望你成功。
减肥是一项长期又艰巨的工程，即使成功了，也要注意保持一些良好的习惯，否则反弹会比减肥容易的多。也快得多。
希望能够帮助到你，祝生活愉快，望采纳
cr： Jean_jt
我13岁，要怎么减肥
追答多运动，其实13岁是长高的时候，多吃蔬菜就会减少脂肪，变高就瘦啦
追问哦
我会坚持下去的
追答如果父母都支持的话 就先去报名吧 发邮件 通过了的话就会叫你去面试的
追问可是，我的父母不相信我
追答猜到了 大多数父母都不会支持的 毕竟是在异国他乡 而且当练习生要非常能吃苦 父母怎么会放心让小孩去呢
如果你已经下定决心的话就只能努力说服你父母啦
追问嗯，我已经下定决心了，可是还有个问题
追答嗯 问吧
追问我很胖
怎么办
追答努力减肥 每天控制饮食 身材不好很难被选上 除非你真的实力很好
只有狠下心减肥 就算你成为了练习生 之后还是需要减肥的
追问怎么样减肥
我13岁
追答想要快速减肥的话每天要有一定的运动量 运动之后按摩一下 以免变成肌肉不好看 晚餐不要吃 过了18.00最好不要进食嘴馋也只能喝水
早餐一定要吃的 午餐七分饱 多吃水果
追问七分饱是多少
追答不要相信减肥药什么的 我买过 一点作用都没有
大概半碗饭 稍微感觉到一点饱就行
追问谢谢
你怎么对sm公司的选秀这么了解
追答因为以前也有过此类想法 而且我是少女时代死忠饭 对SM在了解不过了
追问那么你有去吗？
追答没有 我还是希望我今后能有一份安稳的工作 当练习生有太多不安定的因素 还得放弃学业 万一中途被淘汰 不就一事无成了吗
追问你说我要不要去
追答这种事情还是要你自己决定的 可能等你在长大一点就会明白的 有时候光有梦想是远远不行的
你现在也可能只是一时冲动 再过个一两年 成熟一点 可能这种想法就会淡去
追问15岁去怎么样
追答如果你到15岁还是想去的话就去吧
追问嗯
舞蹈要怎么办
追答报舞蹈班
追问可是我想自学
追答那就看视频啊 韩国组合的
追问可以模仿舞蹈吗？
追答嗯 可以的
追问就算跳舞不好，但是唱歌很好，可以进去吗？
追答嗯 可以
追问你多大
追答16
追问13
你在上高中吗？
追答嗯 高一
追问哦
我是打算然后高中考不上的话，我就去sm公司
追答SM也不是想进就能进的 他们从来不缺长得好看 唱歌好的练习生 你要为自己未来的人生做好打算
追问晚安
追答嗯 晚安