学生瘦脸的最快的方法就是按摩，按摩是最好的瘦脸方法。
吃苹果，苹果是最好的减肥食品，再吃苹果的时候，可以通过咀嚼带动面部运动来燃烧脂肪
还有一些简单的方法可了解（稼红痩身笔记）主要还是在于坚持吧。
吃苹果，苹果是最好的减肥食品，再吃苹果的时候，可以通过咀嚼带动面部运动来燃烧脂肪
还有一些简单的方法可了解（稼红痩身笔记）主要还是在于坚持吧。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-06-04
在饮食上清淡些，和运动相结合
瘦脸就像是减肥一样，需要坚持的
所以饮食和运动的结合起来 脂肪减少了脸部的肉肉也会随之减少的
外加做一些脸部的按摩，按摩前先用芳。冖颐冖。滋。冖露。冖瘦脸。精油涂膜面部，可有晓瘦脸的，注意坚池，希望对你有帮助。
瘦脸就像是减肥一样，需要坚持的
所以饮食和运动的结合起来 脂肪减少了脸部的肉肉也会随之减少的
外加做一些脸部的按摩，按摩前先用芳。冖颐冖。滋。冖露。冖瘦脸。精油涂膜面部，可有晓瘦脸的，注意坚池，希望对你有帮助。
第2个回答 2015-04-20
瘦脸方法一：沐浴瘦脸
很多人都知道高温沐浴是个不错的瘦身方法，其实它也是不错的瘦脸方法。你可以每天在38度的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部。另外，用手按额部，脖子后仰，在颈和下巴部位由下向上做环形揉按，不仅可以消灭脂肪，还可以减少细纹。浸浴时间以20分钟为宜。
瘦脸方法二：舌头运动法
日常生活中也能轻松轻松减双下巴，那方法就是伸舌头，如果你会觉得这个动作有点不雅，那么你可以选择另外一种方式，那就是用舌头用力顶下颚的牙肉，同样可以起到收紧颈部肌肤的功效，能快速减掉双下巴。
瘦脸方法三、下巴运动法
1、眼睛看着正前方，双手自然下垂。
2、肩膀不动，腰部挺直，下巴尽量往下伸展，最好能够碰到胸前。
3、回复动作1的姿势，肩膀保持不动，脖子尽量往后压，停留2-3秒钟之后，再次回到动作1的姿势。
瘦脸方法四：下巴推拿法
1、按摩法减双下巴
在下颌均匀涂一层按摩霜，然后用拇指、食指和中指将下颌的皮下脂肪往下拉，并以剪夹的方式按摩下颌前端，可以快速减双下巴。
2、摩擦法减双下巴
利用左右手背，从脖子根处向下颌尖端推出按摩，有节奏地重复20-30次。
3、按压法减双下巴
以双手拇指指腹，由下颌下方至耳下慢慢按压，尤其是耳根下方为穴道集中处，可以在耳朵附近做按压，帮助紧实下巴。
很多人都知道高温沐浴是个不错的瘦身方法，其实它也是不错的瘦脸方法。你可以每天在38度的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部。另外，用手按额部，脖子后仰，在颈和下巴部位由下向上做环形揉按，不仅可以消灭脂肪，还可以减少细纹。浸浴时间以20分钟为宜。
瘦脸方法二：舌头运动法
日常生活中也能轻松轻松减双下巴，那方法就是伸舌头，如果你会觉得这个动作有点不雅，那么你可以选择另外一种方式，那就是用舌头用力顶下颚的牙肉，同样可以起到收紧颈部肌肤的功效，能快速减掉双下巴。
瘦脸方法三、下巴运动法
1、眼睛看着正前方，双手自然下垂。
2、肩膀不动，腰部挺直，下巴尽量往下伸展，最好能够碰到胸前。
3、回复动作1的姿势，肩膀保持不动，脖子尽量往后压，停留2-3秒钟之后，再次回到动作1的姿势。
瘦脸方法四：下巴推拿法
1、按摩法减双下巴
在下颌均匀涂一层按摩霜，然后用拇指、食指和中指将下颌的皮下脂肪往下拉，并以剪夹的方式按摩下颌前端，可以快速减双下巴。
2、摩擦法减双下巴
利用左右手背，从脖子根处向下颌尖端推出按摩，有节奏地重复20-30次。
3、按压法减双下巴
以双手拇指指腹，由下颌下方至耳下慢慢按压，尤其是耳根下方为穴道集中处，可以在耳朵附近做按压，帮助紧实下巴。
第3个回答 2018-12-03
瘦脸方法有很多的，不过确实有效的方法是运动，你看下以下几种，哪种适合你：
嘴略微张开，下颌左右移动，反复上30次左右。每天坚持做上2-3次就可以了。
像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，最少要坚持十秒钟；然后再努力地瘪起嘴，也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。
不差钱的，雷3也是瘦脸的不二之选，要是能搭配一些简单的按摩，效果是最好的
嘴略微张开，下颌左右移动，反复上30次左右。每天坚持做上2-3次就可以了。
像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，最少要坚持十秒钟；然后再努力地瘪起嘴，也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。
不差钱的，雷3也是瘦脸的不二之选，要是能搭配一些简单的按摩，效果是最好的
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