为什么人体缺少铁元素会影响人的身体健康?

如题所述

人体血液中含有的铁元素,与血红素、蛋白质等形成血红蛋白和肌红蛋白,它们具有运输和贮存氧的作用。因此,人体缺少铁元素会引起贫血,红血球数量和血红蛋白含量减少,对氧的贮运能力下降。常表现为精神不振、疲劳、头晕、面色苍白等症状。富含铁的食物包括:肉类、动物肝、心、肾、鱼、水生贝类动物、坚果及各种绿色蔬菜,尤以动物血、肝与菠菜含铁量最高,用铁锅作炊具,也有助于对铁元素的摄入,但过量摄入铁也会增加心脏病的发病率。
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第1个回答  2019-03-14
a、幼儿及青少年缺钙会患佝偻病和发育不良,老年人缺钙会发生骨质疏松,容易骨折;故a错误;
b、人体缺铁会引起缺铁性贫血;故b正确;
c、人体缺锌会引起食欲不振,生长迟缓,发育不良;故c错误;
d、人体缺碘会引起甲状腺肿大;故d错误;
故答案为:b.
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