求推荐一些关于介绍抑郁症的相关专业书籍

Question

如题所述

Answer 1

抑郁症治疗，现在主流观点是药物+心理治疗同时进行，抑郁症是一种特殊的病，仅靠药物还不够，更要重视心理治疗。

困扰患者的烦恼，其实是患者内心深处，记忆深处强烈的不安不舒服导致的，在患者人生的某个时期，曾经出现过过度的焦虑不安，这些过度的感觉，给患者留下了影响，导致了抑郁症。

通过心理治疗，通过引导回忆，回到极度不安不舒服的时刻，将那些强烈的不安不舒服，从内心深处记忆深处释放出来，只要彻底减弱它们，患者的难受感自然就会消失，抑郁症自然就康复摆脱了。

关于心理疗法，有一本书《从心理问题到心理优势：一个抑郁症患者的家庭治疗笔记》，讲述怎样释放那些记忆深处内心深处的不安的心理疗法，可以参考，很多网上书店都有这本书。