怎么样才可以止困?拜托各位了 3Q

如题. 虽然狠多人说喝咖啡可以止困, 但是下午去买咖啡时 11同我说咖啡喝了不好.. 特别是小孩子喝了狠不好的,而且又热气.! 有更好的办法么?. 浓茶对小孩也不好啪.,我爸比让我不要多喝的! 那些说注意休息多睡觉啥的就不要浪费时间来回答我了.. 我要的是怎样上课睡觉能不困吖!! 每天早上第一节课都是用来补眠的,狠困狠困! 这样下去啥都漏掉没听进去了,.闷! so,快帮我想办法哝.,不能这样下去了阿阿阿. 帮我想到办法的奖励糖糖吃蛙!

我想说的= = 别人都说了= = 我用过最好的方法就是狂在太阳穴擦凉凉的东西= = 曼秀雷敦的薄荷膏在药店可以买 = = 效果不错 还有大和白花油= = 就是别买风油精= =没效果 = = 最后一句,看在我们那么好的份上,5分给我吧= = 不介意多给的= =
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第1个回答  2014-07-16
首先调整好自己的作息时间,一定要劳逸结合,晚上熬的太晚,白天上课又睡觉,实际上是捡了芝麻丢了西瓜; 屈臣氏有一种曼秀雷敦的薄荷膏卖,涂在太阳穴止困效果极佳,但不是很好买,你可依托父母经常去看,因为每次一上柜就会一抢而空,一是买不着,用风油精也行;你还可以准备一些巧克力、杨梅、酸枣等这些都可以提神;
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