我是男生，但是屁股很大，这是怎么回事，该怎么才能瘦下来？

如题所述

举报该问题

推荐答案 2014-07-29

我觉得还是多运动吧跑跑步多走走也可以跳绳等等
别看这些简单的运动都是能瘦臀的啦。
还有平常有空还可以按摩也可以的，用玛诺雅更快，
只要抹在你想瘦的臀部就好了。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://88.wendadaohang.com/zd/gg111VScBMBVMKagcSK.html

第1个回答 2014-07-18

坐的时间过长，多运动吧

第2个回答 2014-07-18

吃完饭站一会，，，或者多跳，多跑

第3个回答 2014-07-18

有氧运动和无氧运动一起进行

第4个回答 2014-07-18

最好是骑自行车或者健身房

相似回答

男生怎么减掉翘臀答：3、可以经常去游游泳。游泳是修身减臀的最好的健身活动，因为水的阻力会使双腿活动比较费力，却不会像在地面上跑步那样须承受较大的震荡，因此是减去腿部和臀部脂肪的好方法。4、多加进行一些户外的运动也是个不错的选择的哦，比说每天坚持转转呼啦圈，能够很很好的消耗臀部的脂肪，所以说需要每天坚持的...

我是男生,但是屁股很大,这是怎么回事,该怎么才能瘦下来?答：我觉得还是多运动吧 跑跑步多走走也可以跳绳等等别看这些简单的运动都是能瘦臀的啦。还有平常有空还可以按摩也可以的，用玛诺雅更快，只要抹在你想瘦的臀部就好了。

在学校怎么减屁股上的肥肉,我是个男生,181,130多斤,屁股比较大,同学都...答：2. 吸气，臀部慢慢离地时让肌肉收缩。将背的下部、中部和上部相继挺起，直至用肩胛骨支撑身体为止。保持姿势不变10秒。呼气，慢慢放下身体。你会感到每一节脊椎骨都在松弛。重复2次，逐渐增加至5次。二、向后举腿 1. 俯卧，双手平放身旁，手掌向下。一边面颊枕着垫子。直至双足相距约15厘米。吸气...

男生屁股大怎么办?答：一种是胖，屁股上很多赘肉，造成你的屁股看着就很明显。这样的话，还是体型管理吧，好好健身，适当运动减肥，最好是有氧无氧结合训练，先瘦下来；然后有针对性的运动和塑性。一种是工作原因，或是长期打游戏，坐姿时间过长，导致下半身脂肪堆积导致的假胯宽。这个，还是运动和健身啊，多动少久坐。没...

我是男生,但屁股很大,经常被同学笑,该怎么减屁股才好?答：■■瘦臀小妙方■■ 第一节蹲坐踢腿运动直立，两脚分开，收腹，两手叉腰。屈膝并尽可能下蹲，但臀不要低于膝部。迅速起身，一腿向体侧尽可能高踢。再下蹲做相同动作，踢另一条腿。两腿交替进行，做1分钟。第二节收臀运动直立，两手又腰。收紧臀部肌肉，一腿慢慢向后抬起(脚离地十几厘米)，放下...

【男生】我19岁,就是屁股很大,怎么办?答：第二节：侧躺上踢侧躺时双脚伸直或与身体呈120度，一手撑住头，另一只手撑住地板，，将再上侧的腿尽量抬起，停顿数秒，反复。第三节：挺胸提臀平躺，双脚收回，另背腹部脚都受到力。腰部用力提臀，停顿三秒，恢复。切记，臀部不要着地，连续做才有效果。第四节：跪地后踢双手双膝撑住地板，得以...

屁股很大,想瘦下来怎么办答：1、确定跨在椅子上的脚的位置，将单脚放在椅子上，站立的位置要让身体和弯曲的小腿成直角。如果过度靠近或远离椅子，腿部弯曲的角度过大或过小，会达不到效果甚至伤害腿部肌肉。 2、双手放于腰际，在上身挺直的情况下，进行腿部的曲伸运动。弯曲时，中心必须放在前脚掌，别忘了保持直角！以5-10...

我是男生,大腿和屁股肉比较多想瘦下来 有没有好的办法平时时间比较...答：一般男人的屁股上都是肌肉的，赘肉的很少因为男人的运动量比较大想瘦可以多做有氧运动慢骑单车慢跑

大家正在搜

男生怎么瘦屁股，我的太大了做什么运动才会瘦下来

屁股怎么瘦下来？

屁股大怎么瘦下来

男人屁股大怎么瘦下来啊

屁股太大怎么瘦下来？

男孩子屁股大该怎么瘦下来

男生臀部太大，怎么减掉

我是男生很瘦但屁股很大很翘有什么办法可以瘦下来么！