填写兴趣爱好和特长应该明确用人单位设置此项的用意、提前调查面试单位和岗位需求、根据岗位填写兴趣爱好、认真对待简历上的每一项。
1、明确用人单位设置此项的用意
首先你要弄清楚面试单位出此项内容的意义，要知道不同公司，不同的岗位意义是不同的，自然你的兴趣爱好反应出来的你的个人习惯也是不同的，用人单位的目的都只有一个，这些兴趣爱好和岗位公司是否匹配，且是否影响你任职的岗位。
2、面试前先调查面试单位和岗位需求
接到面试通知以后，一定要先调查一下这个公司，对这个公司的规模，业务等基本情况要有所了解，这样你就会有针对性的去填写相关爱好，同样每个公司对相同岗位的要求也是不同的，你需要了解这个岗位的具体需求，然后根据它的要求来调整你的面试方法和简历。
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3、根据岗位填写兴趣爱好
要因时而异，根据你所面试的岗位去填写你的兴趣爱好，要明白面试单中的每一项内容都不是人事毫无意义加上去的，每一项都说明了你的信息，人事是根据你填写的简历进行筛选的，所以人事拿单子给你的时候，不要瞎写，要思考。
4、特长填写注意事项
特长和兴趣爱好是不同的，它不单单是你有意向而且是你得会，甚至是精通，相当于一项才艺为了锦上添花，比如说你英语六级八级之类的，这绝对算是一个特长，但是记住一点一定要实事求是，你一点在简历上的东西基本上面试官都会问到你，如果你不会或只是知道皮毛就不要写在上面了，不仅帮不了你反而会弄巧成拙。
5、认真对待简历上的每一项
尤其是考察你实际工作能力的，像兴趣爱好特长这之类还是有点分量的，写的时候千万不要和你面试的岗位南辕北辙，甚至是相互冲突的，这样会影响面试官的判断和筛选。
注意事项：
1、一定要实事求是，不要弄虚作假。
2、填写之前需要思考，慎重下笔。
个人专长例如，歌唱得好，这是文艺专长；文笔不错，这是写作专长；篮球打得好，这是体育专长，还可以写上一些性格方面的特征，比如细心、大胆、能吃苦耐劳等等。
1、美术类：素描，速写，书法，油画，国画，水彩画，水粉画，陶艺，手工艺等。
2、舞蹈艺术类：钢管舞，街舞，民族舞，芭蕾舞等。
3、音乐艺术类：乐器演奏(小提琴，笛子，琵琶，古筝等)美声，通俗，流行，声乐等。
4、体育运动类：跑步，高尔夫，羽毛球，游泳等。
5、其他：摄影，插花，茶艺，编织，剪纸，小品主持，文案写作等。
个人专长例文：
1、本人具有较强的组织能力和很强的责任心，做事条理清楚，思路清晰，具有一定的大局观，能与其它同事进行很好的沟通与协调。诚实，热情，自信心强是我的一大特点。
2、本人性格开朗，积极向上，为人诚恳，工作认真且学习能力强，能很好地与人沟通及有较强的团队精神，喜欢迎接新的挑战，有较强的组织沟通能力。我的专长是体育、唱歌。
3、我是一个做事一丝不苟，有良好的表达能力，认真负责，胆大心细的女孩，秉承自己的一套原则，做大于说，有良好的团队意识和协助团队精神。遇到困难，绝不会半途而废，坚持完成自己的工作，克服困难，努力打造自己的一片天地。 深信，成功永远属于有上进心的，有奋斗冲劲的人。
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