老年人用什么床垫
1、环保床垫。环保棕床垫一大特点就是相对较硬,可以防潮防湿,它的通透性比较强,另外还可以冬夏两样使。同时,环保棕床垫拥有超高的保健功能,非常适合喜欢睡得硬点的老年朋友。环保棕床垫都经过防蛀、抗菌等处理,健康环保而且非常地耐用,是众多家庭的首选。
2、乳胶床垫。乳胶是天然的材质,取自于橡胶树的汁液,是非常的珍贵。用乳胶制作而成的乳胶床垫弹性强,最重要的是可以满足不同体重的人的需求,可以很好地适应各种睡眠的姿势,可以矫正睡姿不好的功能,还有杀菌消毒的效果,没有噪音,有效给睡眠者更优质的睡眠。
老人的话推荐硬一点的床垫,同时透气性要好!太软的床垫对老人的没有好处的,像CBD的棕床垫就可以,透气好,也属于软硬适中的床垫
太柔软的睡床对老年人的健康也非常不利。老年人的肌肉和韧带的弹性大大降低,其调整功能大部分丧失,长期睡在柔软的床垫上,椎间盘容易向后滑出,挤压椎管内神经根;椎体之间出现移位,形成滑脱。
床垫的长度必须比人体长20厘米。为老年人购买床垫时,应考虑身高因素,留出枕头和手脚的空间。因此,在购买床垫时,建议将个人身高加20厘米作为最佳尺寸,使老人睡眠时更加轻松,没有压迫感。