耳鸣患者日常生活中应该注意哪些事项？

Question

如题所述

Answer 1

首先，最重要的是，要正确的认识耳鸣和正确的对待耳鸣。耳鸣就像我们面部的皱纹和色斑，我们要坦然对待，不过多关注，就像我们对待面部的色斑和皱纹一样与之和平相处。要想让耳鸣减轻和消失，除了在急性期医生所给的一些药物以外，在长期的慢性耳鸣病人中，生活方式的调整是第一位的。
第一，要控制好情绪，凡事想得开放得下。不要给自己太多的压力和钻牛角尖儿。保持快乐愉悦的心情才是我们获得幸福的终极目标。
第二，一定要规律生活，保证早睡早起和充足的睡眠，睡眠要保持一定的深度，不能老醒老做梦。

Answer 2

耳鸣患者要注意尽量避免噪声大的缓解，比如工厂、工地、歌舞厅等有噪声的环境，对于听力都有很大的影响。日常生活中还要注意避免喝一些含咖啡因的饮料以及烟草、毒品等，避免刺激神经

Answer 3

耳鸣患者日常生活应该注意出门要多观察周围情况，免得因为听不到发生交通事故。