人到中年，请在哪几个方面持续锤炼自己，你会变得越来越厉害？
一、请学会在自己痛苦上装聋作哑
一个人不管有多苦，都不要逢人去叙说自己的痛苦。你应该知道，每个人都有自己难以言说的苦。佛洛依德曾说，人生的本质就是痛苦，如果你叙说自身苦的情况下，某些时候你就会激发其他人情绪，让别人也陷入到苦难的情绪中来。学会在日常生活中对痛苦装聋作哑，你就能收获恬静所带来的能量。李商隐曾说，中老年知晓愁滋味，越顶层楼，只道天凉好个秋。
有些人曾说，能够说得出的苦通常真的苦，此话对已。每一个人日常生活都是有属于自己十字架要背，人一但到中年，不逢人叙说痛苦，你也就熟透了。这类成熟是看待人生的态度，是深刻领会搞清楚与其抱怨，比不上踏实地解决。如果你能够把痛苦作为自己成长的创业孵化器，你的内心就会变得强劲。
二、请学会控制自己的情绪，少闹脾气
假如人一但到中年，你还是不可以控制自己的情绪，终究你人生是失败的。人一但到中年，衡量一个人成熟的关键就是能否控制好自己的情绪。学会控制自己的情绪，代表着可以察觉自己的情绪，更懂得包容与理解。你所看到那些情绪操纵良好的人，全是懂得换位思考。
她们非常少一意孤行，而是去看到别人见解合理的地区。她们不急于要证明自己，反而是最先学会接纳别人的情绪，把别人的情绪解决无形中，才能明确提出自己的想法，渐渐地令人接纳。明白控制自己情绪都是情商高低的重要主要表现，如果你明白操纵情绪的时候，维持内心的平和，你也会获得别人的尊重与赏析。真正的高手都是先处理人与人的情绪难题，接着才商谈事情的进一步发展。一个内心强大的人会核心自我的情绪，不许情绪无法控制作出对他人与身边人的损害。
三、再苦，多点耐心，学会多保持一会
人生的成长从来都不是一件容易的事情，这需要大家不断历练自己。每一个事儿都有自己节奏感，节奏的速度代表着我们应该等候事情的发展和进度。特别是自身新华路上，更不是一蹴而就的过程。人生的成长亦是如此，我们应该学会一直向前走，办法总比问题多，大家要相信路在前方，只要你愿意持续精进自身，你就会找到属于自己的路。不要轻易放弃自身，而是在自身精湛的路上一直坚持到底，你才会见到最美丽的花朵。社会心理学曾经我也发觉，高手与普通人的区别在于高手更喜欢坚持不懈，坚持不懈这一质量就是我们变成高手的重要素养。
