最近晚上老是打喷嚏,流鼻涕,偶尔头晕,乏力。很痛苦啊!!

Question

我最近都有骑车锻炼身体，以前几乎不锻炼。可是发现开始锻炼来，感觉几乎每两天就像感冒症状一样，当然一般是晚上或者下午。柑橘很想鼻炎啊？？？！！！！！一般第二天白天会好一些。
我锻炼的地方应该不是大问题，因为锻炼的时候情况不是很差，但是晚上在家里很容易。以前也经常感冒，我现在都怀疑自己是不是得了好几年鼻炎，然后误以为自己是经常感冒啊？？？

Answer 1

这个应该是过敏性鼻炎，在锻炼的过程中受刺激引起的。
你可以再次锻炼的时候留意一下，在哪个地方会出现鼻子发痒的症状，然后观察一下这个地方有什么东西会引起过敏反应，比如花粉、蒿草等植物、以及油漆等化学物质等；或者到医院做一下变态反应（过敏物质）测试，以便于有针对性地避开致敏物质。

晚上在家里出现过敏症状也是正常的，因为家里的空气流通不太好，一些致敏物质会积聚、浓度加大。我自己的过敏性鼻炎，一般是早上起床后第一发作高峰、几乎每天都是这样，白天就是根据环境中的花粉、蒿草甚至杨树毛、尘土等多少而程度不同。

Answer 2

"鼻炎穴位自我按摩治疗
提拿肩颈 用手掌抓捏颈后正中的督脉经穴，以及背部后正中线两侧的经穴，自上而下，反复4－6次。再从颈部向两侧肩部做提拿动作。重占提揉肩井穴（两手交叉搭肩，中指尖下处），做3分钟，按揉肺俞穴（第3胸椎棘突下旁开1.5寸）1分钟。 "本回答被提问者采纳

Answer 3

以前有过鼻炎吗？要是没有的话，你可能感冒了或者是过敏性鼻炎哦，吃点药看看吧