我们国家为了方便居民的出行，优化了关于疫情防护的20条办法，这20条关于优化疫情防护的措施引起了网友的高度关注，那么我们该如何做好新冠疫情常态化的防控呢？如何执行这20条政策呢？其实很多人对于这些政策的解读是非常错误的，导致了大家的情绪非常的焦虑和恐慌，非常多的人员开始疯狂的抢购药物。其实大家的心情是可以理解的，我们只要严格执行国家安排的这些政策就好了，没有必要去过度的解读这些政策。我们国家优化疫情防护的政策不是让大家躺平，而是让大家更好的自我防护，同时也能够确保大家能够正常生活，这样大家的经济才不会受到影响。
这些年以来，国家的经济也是非常不好的受到疫情的影响，经济下滑非常严重，而且三年以来国家免费核酸检测免费打疫苗，我们国家根本就没有再多的资金支撑下去了。所以我们必须采取优化疫情防护的办法，让大家都能够行动起来，这样我们的经济才能够早日的复苏起来，我们国家和人民的生活才能够好起来。这就要求我们所有人要积极的配合好国家的安排，采取好常态化的疫情防护办法。我们在出行的时候一定要做好保护措施，因为很多地区的核酸检测频率也要减少了，所以就要求大家自我防护意识加强。
大家一定要有一个正确的认知，我们采取疫情防护优化的办法，绝对不是让大家躺平也绝对不是全面放开，不管大家的安危，在我们国家落实这些优化方案的时候，已经经过多次的考虑之后所做的决定。相信我们国家也对于任何意外都做了预备方案。国家绝对不会把人民的安全抛弃的，所以大家一定要积极的配合好国家的安排，也要努力的去保护好自己，尽我们自己能够贡献的一份力量，不给国家添麻烦。
根据中国人民大学国家发展与战略研究院副院长刘学普在接受第一财经记者采访时表示，“对新冠疫情的常态化防控需要注意五个方面的问题。”刘学普指出，一是要继续坚持外防输入；二是在新冠肺炎疫情的关键时期要继续保持好“四个到位”的要求；三是我们还要进一步做好民生保障相关工作。
一、坚持外防输入
从国家层面来说，我国的防控效果非常好，从北京、天津、上海、山东等地已经连续了三个月零新增。我们国家对口岸输入疫情防控还是非常重视，这中间主要原因就在于我们采取了“三个强化”。一是加强对入境人员进行核酸检测；二是做好社会面和社区防控工作；三是加强交通检疫和体温监测工作；四是做好对医疗机构和隔离点、医疗机构和医务人员个人防护工作。
二、进一步加强民生保障相关工作。
刘学普表示，虽然目前我国新冠肺炎疫情总体是可控的，但是我们不能掉以轻心，特别是不要对民众心理产生影响。“在疫情发生的情况下，我们面临着非常严重的经济压力。同时我们还要面对一些民生问题，比如房租的压力等。如果收入受到影响，对我们也是不小的负担。所以当前需要进一步加强民生保障相关工作，一方面在当前特殊时期一定要保障民生，另一方面也要加强疫情防控之下人民群众生活用品在市场上能够得到保障。
三、要做好常态化防控管理
具体来看，《意见》提出两个方面的措施。首先，从精准防控入手，落实“外防输入”措施。在“外防输入”防控策略的基础上，继续保持“四个到位”。《意见》要求各地落实各项常态化防控措施，扎实做好疫情防控工作，切实保障人民群众生命安全和身体健康。第二类人员可根据情况考虑采取如下措施。
也不意味着感染一次终生免疫。所以，面对来势汹汹的疫情，我们必须从自己抓起，这些一定要做好！
一、以防为主，让自己拥有好状态
01、防备负面情绪
人的情绪，
直接或间接都影响人的健康。
没有必要有负面的情绪。
时代的一粒沙，
落在每一个人肩膀都是大山，
其实你我都一样，
必须让自己扛住了，
少思少虑，乐观面对！
02、防备不良习惯
按时就餐，荤素搭配，营养膳食，
保持睡眠，补充运动，提升素质。
其实我们面对疫情，
最好的措施就是管好自己。
只要我们健健康康，
我们每一个人都把自己的身体，
调整到最好的状态，
才能最大几率安然无恙。
03、防备感染频率
如何防备感染的频率？
这就需要我们拥有警惕之心，
出门的时候，口罩戴好，
回家的时候，把手洗好。
不要懒散，
把家里拾掇干净，
时常通风，定期消毒，
如若我们每一个人谨慎为之，
疫情才会加速离我们远去。
二、防患未然，家里备好应急之物
01、备好药品
药品我们无需备太多，
也没有必要囤药，
但是家里必要的一些，
感冒药、发烧药，
有其中的一到两种。
以备我们真的感染了，
也不至于四处再去寻药。
02、营养食物
人体的免疫力，
是抗争病毒最好的特效药。
所以我们一定要注意，
家里备一些蛋奶之类的，
高蛋白、高营养的食品。
注意饮食均衡，
保持更好的状态。
哪怕真的被感染了，
按时就餐，荤素搭配，营养膳食，
我们也能自己自足。
03、调整心态
不要有恐慌的心理，
尤其是面对我们身边，
有很多亲人朋友都感染的情况，
我们没有必要担心害怕。
做好自我防护，
其实现在的症状，轻症居多，
所以不要给自己那么大的心理压力。
保持睡眠，补充运动，提升素质。
其实我们面对疫情，
最好的措施就是管好自己。