如果你想要婚姻幸福,一定要记住下面五句话,这是我多年咨询经验的总结。如果你想要收获一段幸福的婚姻,永远让自己在关系中收获开心和快乐,那么这条视频一定要看完。
第一,不要为了妥协做你不想做的事情。当你不断牺牲自己的快乐时,怨恨就会一点点的累积,偶尔妥协是可以的,但是如果多了,她就会轻视你们的关系。
第二,家丑不可外扬,不要对你的朋友或家人说自己另外一半的坏话,也不要期望另外一半会有所改变。如果你不喜欢现在的状态,就问问自己的内心,问问自己做些什么可以去改变这种状况呢?保持自己的态度是很重要的,因为你的努力,改变的东西终将会回到你的身上来。
第三,当你想要朋友帮助你做某件事情,我们会主动请求对方的帮忙,但很多人却认为自己另外一半应该知道他们需要什么,否则就代表不爱了。而事实上呢,如果你希望另外一半为你做点什么,你也应该说出来,就像你和朋友那样的去沟通中的隔阂就会小很多。
第四,我们大多数人天生都不是一个优秀的沟通者,但这是一个在亲密关系中必须磨练的技巧。那些能够让感情和谐幸福的人呢,都能够在遇到矛盾时,有办法让自己和伴侣冷静的坐下来倾听、倾诉和相互理解。
第五,没有婚姻是完美的,无论你是结了婚,一年三年还是十年,在不同的婚姻阶段,我们总会质疑自己是否处于一个失败的关系当中。例如,在生完小孩第一年,冲突和争吵是正常的,一对伴侣从夫妻转变成为人父母,他们正在尝试和探索新的角色和身份,而这种变化和冲突也意味着我们正在成熟和成长。了解自己是否正在成熟和成长的一个重要的方法就是问问我们自己,会对年轻的自己说些什么呢?我是陈安宁,用心理学帮你走出情感困境。