第1个回答 2020-10-05
。在最佳的时间做最适合的事情，才可能做得好，这四个最佳喝牛奶的最佳时期，别再错过了。
第3个回答 2019-01-28
晚上睡觉前喝牛奶对身体好，因为人在睡觉后钙质的流失达到高峰期，晚上喝有助于补充钙质，但是不能在喝完牛奶后马上睡觉，因为牛奶中的钙质一部分被人体吸收，另一部分要从肾脏代谢，也就是从小便中排出，如果喝完马上睡觉，钙质不能排出，容易形成尿路结石，所以应该在睡觉前1小时喝牛奶
第4个回答 2007-05-27
吃了食物后喝，有助营养吸收，但要慢点喝，大口喝牛奶，会减少牛奶在口腔混合唾液的机会，脂肪就会结成块状， 形成不易消化的物质。对肠功能衰弱的人会引起腹泻。
第5个回答 2007-05-27
早上起床的时候最好，你在起床的时候你先喝两杯水，再喝一杯牛奶，最好，一定要坚持哦？这样你的皮肤会很白，很水嫩的哦！！！