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    • 酸奶晚上睡觉前喝好吧？还是早上喝好呢？

    如题所述

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    推荐答案   2011-05-28
    晚上睡前喝牛奶比较好，能提高睡眠质量，酸奶嘛最好早上好，最好也不要空腹喝，空腹喝酸奶也伤胃的。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2011-05-27
    当然早上喝好，晚上喝酸性残留会腐蚀牙齿，早上醒来的时候身体缺水，喝了又有营养又补水
    第2个回答  2011-05-27
    当然是早上好啊，晚上吃得少些好，减少胃的负担，有利于健康
    第3个回答  2011-05-27
    最好当然是晚上早上都喝了。。。。。。。。。。。喝酸奶心情会好呢。。。但一次不要喝太多
    第4个回答  2011-05-27
    晚上睡前一小时前喝是最好的。
    第5个回答  2011-05-28
    最好是吃完饭一个小时之后……
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