生活中有哪些常见的高脂肪高热量食物和零食？

食物比如花生，零食比如巧克力。我知道的比较少，请高手来。最近又胖了，哎。

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推荐答案 2011-06-08

五谷类:白饭、米粉、通心粉、方便面、面包
肉类：肥猪肉、牛肉、煎香肠、烧鸭、猪肉制品、牛肉制品
海鲜：鳗鱼、鲱鱼、各类鱼罐头
奶类：鲜奶、炼奶、酸奶酪
餐点：炸鸡块、炸薯条、蔬菜沙律、马铃薯沙律

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第1个回答 2011-06-08

含糖。淀粉，脂肪比较多的。如：饼干，猪肉，馒头，大米。除了水果蔬菜，基本都是的

第2个回答 2011-06-08

油炸的东西都含热量比较高吧

第3个回答 2011-06-08

任何煎炸，脆香，任何快餐类，任何奶油芝士类

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